你总是活在过去或未来。
为了过去的事伤怀，为了未来的事担忧；
却唯独，忘了现在。
夜深人静时，别人已经入睡，而你还在胡思乱想。
想十年前做错的事，想五年前错过的人。
担心工作报告，不能得到领导的认可；
看到朋友们都买车买房，还到处旅行，立刻焦虑自己慢了。
其实，你大可不必如此。
要知道，真正的生活，不在过去，也不在未来，而是在现在。
手中的茶杯，是温的；耳边的风声，是轻的。
当下的每一分、每一秒，才是我们最应该珍惜和认真对待的。
过去的事，尽早忘记吧。
那些尴尬的瞬间，说错的话，像旧照片，该泛黄就泛黄；
生命中走散的人，做错的选择，像远去的云，该飘散就飘散。
别为打翻的牛奶哭泣，别为曾经的过往伤感。
就算你时时想起，也无法改变。
要知道，总是背着过去的行囊，会因为太重，而走不动明天的路；
反复咀嚼过去的伤痛和遗憾，就无法尝出当下的甜。
既然如此，还不如把回忆装进盒子，轻轻盖上。
然后告诉自己：“我懂得了，现在，我可以继续走了。”
从此以后，将时间和精力留给当下的时光。
去欣赏窗外的树，路边的野花，和街头巷尾的市井繁华。
把力气留给此时此刻的馨香，留给眼前的微笑，留给下一步路。
生而为人，难免会胡思乱想。
但是，你要努力控制自己的念头，专注当下的脚步。
心里的念头，有时候就像云，飘来飘去的。
但只要你看着它，不去追赶，它自然就会飘远。
有时候想想，人这辈子真的很短暂。
从生到死，不过百年，百年之后，我们都会归于尘土。
每天胡思乱想，就会错失许多的美好。
人啊，要活在当下，笑在当下，乐在当下。
尽量做一个开开心心的人，做一个时常微笑的人。
想见的人就去见，想做的事就去做。
别前怕狼后怕虎，别妄自菲薄，止步不前。
别想太多，要好好珍惜身边的人。
别总是吵吵闹闹，对他们多一些包容、理解和忍让。
我们都要，活在当下，笑在当下，乐在当下。
将每一天，都当作生命中的最后一天去过。
如此，我们才能不辜负时光，不辜负自己，不辜负仅此一次的人生。
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