难道孩子的抑郁全都是父母的原因吗？“孩子抑郁了，肯定是家长没做好！” 生活中，这样的声音并不少见，甚至让不少父母陷入深深的自责与焦虑。但事实上，将孩子抑郁的原因完全归咎于父母，是一种片面且不公平的认知。

孩子的抑郁是多因素共同作用的结果。从生理层面来看，大脑神经递质失衡、家族遗传倾向等，都是不可忽视的先天因素。比如血清素、多巴胺等神经递质异常，可能直接影响情绪调节能力，这并非父母后天教育能完全左右。

打开网易新闻 查看精彩图片

从社会环境角度，校园生活也扮演着重要角色。校园霸凌、学业压力过大、同伴关系紧张等问题，会给孩子带来巨大心理负担。若这些压力长期无法疏导，也可能诱发抑郁情绪，这与父母的教育方式并无直接关联。

当然，家庭环境确实对孩子心理健康有影响。过度控制、忽视情感需求、家庭氛围紧张等不当教养方式，可能增加孩子抑郁的风险。但这并不意味着父母要承担全部责任，更不能因此否定父母的爱与付出。

面对孩子抑郁，父母无需陷入 “全是我的错” 的自我否定。更重要的是正视问题，及时带孩子寻求专业心理干预和医疗帮助，同时调整家庭互动模式，给予孩子包容与支持。只有客观看待抑郁成因，才能凝聚家庭、学校、社会的合力，帮孩子走出情绪阴霾。