加班，在当下职场早已不是新鲜事，几乎没有哪个行业能完全避开。很多人想进体制内，就是害怕到社会上不断地 "996"、"007" 被压榨，那么上岸军队文职以后加班多吗？会不会也是压力很大?
01 军队工作的特殊性质
军队的核心职责是保家卫国，这就决定了它不可能完全像普通单位那样 “朝九晚五、到点下班”。虽然参照的是事业单位的作息时间，但是实际上还是要遵守军队的相关规定，文职人员作为军队人员的一部分，其工作时间安排必须首先服从于战备、训练、演习等全局性军事任务。
这种特殊性意味着，任务来临时的集中工作，是职责所在，不完全等同于社会单位中的“加班”。
比如涉及到一些：
战备： 无论是边境管控、灾害救援，还是演训任务保障，都需要相关岗位随时响应，这就决定了部分岗位必须参与值守和应急工作。
任务突发： 抢险救灾、应急医疗支援、重大活动安保等任务，往往不期而至，要求文职人员和现役军人一道，第一时间投入工作，加班就成为了完成任务的必要保障。
02 军队文职加班的整体情况
从整体和发展趋势来看，过去由于任务需求，军队文职岗位工作近年来，随着军队正规化建设的深入推进，情况正在发生积极变化：
制度保障更加明确： 军队相关条令法规 （如《内务条令》） 对保障人员休息权益有明确规定。例如，在休息日、节假日因工作需要并经批准加班的，通常会在任务结束后安排补休。这为维护正当权益提供了依据。
管理导向趋于科学： 军队内部持续纠治形式主义、官僚主义，明确反对那种为了表现态度而留的 “无效加班” ，强调提高工作效率，尽量在工作时间内完成任务。
值班与加班的清晰界定：这是理解军队工作节奏的关键。
值班： 通常指因作战值班、战备执勤、安全警戒、节假日值守等需要进行的轮流当值。这是军队保持常态化运转和快速反应的必要制度，是职责的一部分，有相应的计划安排。
加班： 则更偏向于在既定工作时间之外，继续完成某项具体的、紧急的业务工作 （如赶制方案、处理突发文书等） 。
简单说，加班是社会职场的普遍现象，军队文职的加班和值班，更多是源于 国防建设的特殊使命，而非盲目内耗。整体来看，多数岗位能实现 工作生活平衡，不用过度担心加班问题
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