非萎缩性胃炎"真凶"曝光，这2事天天做黏膜永远好不了。
报告是一个慢性非萎缩性胃炎，主要是在胃体和胃窦这两个部位。胃一共分了四个地方，这两个地方有发炎，它是红白相间的，这个是发炎的描述。第二个十二指肠球部有发炎，它有充血、水肿、散在的糜烂，就是粘膜有破损了，这是十二指肠。
后边就是我要问的了，饭后上腹疼痛，饭前偶尔的疼痛，记住我现在说的情况，饭前的不舒服吃饭要定时，到点了不吃，胃黏膜有伤害的地方、有损伤的地方胃酸一分泌刺激肯定难受。所以到点吃饭，定时吃饭，来不及自己兜里头准备几片苏打饼干或者再来不及喝几口温水也能解决。
不是第一想着吃药，这是肯定要说第一点。第二个饭后的任何不舒服，记着我说的是任何的不舒服，那是定量，把它嚼成30下以上，都成嚼成面糊糊状了还不舒服，就少吃一口，再多嚼几下。饭前饭后的是定时定量，把这定时定量做好了，大部分的不舒服都能解决，不是都拿药解决去，不伤害它了，它好了也就没症状了，这是要跟你交代的。
体重减轻，自己也说了胃口不好吃不多，吃不多每天还要消耗，还得上班，它要消耗，体重就往下降了点，但是也用不着焦虑，体重达到66公斤就达标，所以71公斤还是在范围之内，所以别焦虑它，能多吃一口不难受了，这才是长体重的，不是吃药长体重的。
这要明确，首先得让胃没有不舒服，多吃一口也没什么难受，那个才是长体重的。然后发的舌头的照片，舌头舌苔还是比较厚的，消化不好，第二天的舌苔慢慢变薄了，没症状了，这就治疗比较到位。如果没症状的舌苔很厚，体质没调整过来，脾胃功能弱的体质没调整过来，容易反复的。所以一定要重视舌苔，第二天变成薄白苔了，没有症状了，这就差不多了。
只要有舌苔厚，哪怕没有症状，整个体质没有调整过来，脾胃虚的症状没有调整过来，就容易再犯。没必要天天去做胃镜，舌头天天都能看得到。记住我说的话，一定照着做，自己能看着，病情在减轻。舌苔一定是让它慢慢变得越来越薄，越来越厚是预示着病情在加重。痰湿太厉害了，有痰湿这些东西都不太好治，时间比较长的，要做好准备。
肠胃小知识，健康在日常。
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