当“爱你老己”具象化
封面 I 豆包AI
作者 I 李东阳
报道 I 李东阳朋友圈
东亚传统家庭的羁绊、原生家庭隐痛等话题，从来都是社交媒体上经久不衰的热度话题。
背后往往伴随着无数人在家庭关系中关爱缺失，存在感模糊，利益关系与亲情深度绑定，一言以蔽之：那个本该温暖的港湾却让人无处停靠。
于是，最近网上悄悄出现了一项荒唐又扎心的服务：花钱，给自己租一个妈妈。
听着像不懂事青少年的闹剧，但帖子里满是卑微求助，有人“加班到凌晨回家，想有人说句‘辛苦了’，能租个妈妈陪我坐会儿吗？”有人直白开出条件：“3000元一天，不用做事，就陪着我，我哭的时候递张纸，夸我做得够好就行。”
图源：小红书网友
此情此景，让我想到2025最火爆梗“爱你老己”，这个被誉为年度最暖心的梗，反映出当代年轻人“爱自己、取悦自己”的生活态度。
租妈妈正是这股“悦己”风潮的体现，如今看来，情绪消费正从一种消费风向，转变为驱动消费市场增长的强劲动力。
很多时候，年轻人渴望爱的表达，往往会迎来矫情、无病呻吟之类的嘲讽。
但这块市场的需求是真实存在的，“妈妈委托”服务正在社媒悄然蔓延，它不同于传统保姆、护工，也和cos委托的角色扮演有本质区别，不需要华丽服饰，不用刻意演绎剧本，核心只一个：提供“妈妈式”的情绪陪伴。
有博主在帖子中写道：希望找个“妈妈”陪我度过下周天，和我看一场期待很久的话剧，吃一顿平时没时间吃的晚餐，能够普通的说说话，最好给到一些有建设性的意见，成为我的精神支柱即可。
评论区里除了不理解的声音，更多的是相同的求助需求，网友们表示自己羞于提出这个需求，但的确很渴望得到来自温暖家庭的关爱。
更多的是一些对自我不满、对无法融入环境的无奈，有人发帖找一个阿姨或者姐姐在公园里坐着闲聊一会，表示自己在大学生活中格格不入，与舍友相处困难，想要改变现状，但与现状中的妈妈没有深层次的情感沟通，才有了类似想法。
图源：小红书网友
有位租过妈妈的00后坦言：“抱她的时候我知道是假的，可那种被接住的感觉太难得，哪怕只有几小时也愿意买单。”
的确，当现实里的亲情缺位、友情稀薄，“租妈妈”就成了TA们能抓住的最直接的情感替代品。
还有人开出3000元一天的定价，远超普通白领日薪，看似胡乱花钱，但作为一个背井离乡奋斗的打工人，我是能体会这份需求的。
据统计，我国独居青年（20-29岁）接近5000万，他们背井离乡在城市打拼，习惯了对父母报喜不报忧，又难以在快节奏的社交中建立深度情感联结，孤独感如同潮水般包裹日常。
所以很多时候，咱们会看到有人在街上竖一块牌子，渴望得到陌生人一个拥抱，想要得到无条件的温暖，哪怕只有一刻。
还有人干脆把AI驯化成了自己想象中的妈妈。
凡事都向AI倾诉，向其寻求一些有用的建议，他们会精心调教AI，设定温柔语气和专属称呼，它无限承接情绪，且永不离开，成了现实中难以觅得的情感替代。
还记得去年爆火的爱你老己热梗，在我看来，租妈妈正是这个词的具象化体现。
在过去的一整年里，人们越来越关注自我的感受：大家追捧Labubu，为自己的喜好买单；体验式消费升温，演唱会、话剧一票难求；在社交媒体上，也出现了越来越多关于“找回主体性”的讨论。
图源：小红书网友
爱自己对很多人来说可能是个遥远又抽象的概念，本质上来说，这是人们没有彻底独立、没能力照顾好自己的的另一种表达，对生活不真切的掌控感让不少人备受折磨。
而且当孤独与自我怀疑袭来，很多人发现，自己根本没有能力给自己足够的情绪支撑，于是只能寄希望于外部，用金钱购买他人的包容与肯定。
人们付费购买的，与其说是妈妈这个角色，不如说是一个安全的情感容器，一个可以暂时卸下优秀、独立、情绪稳定等社会人格，允许自己脆弱、依赖甚至笨拙的避难所。
这本质上是一种情感外包，将本应由自我内核提供的安全感和肯定，寄托于一个用金钱换来的、限时且虚拟的关系中。
还有个更残酷的事实：在传统支持系统日益松动的今天，我们被抛入了一个强调自我负责的原子化社会。我们被告知要“成为自己的父母”、“做自己的支柱”，却很少被教会具体该如何构建这种内在的稳定。
图源：《做自己万岁》剧照
所以伴随着租妈妈潮流兴起的，还有不少人在求解如何做自己的妈妈，重新养一遍自己。
从这些帖子来看，委托者要么是原生家庭不尽人意，在长期缺乏认可的环境中成长，当然还有人则是失去了母亲，想得到一些本该拥有过瞬间。
还有的委托者没有明显的家庭创伤，但在某个成年人的瞬间情绪崩溃，想要寻求一份慰藉。
这是一个值得欣慰的现象，爱你老己的爆火，让人们更多的开始关注自身的需求，探寻真正的主体性该如何践行；而租妈妈的尝试不正是年轻人踏出这一步的体现。
爱自己的这股风潮，同样刮进了2025年消费市场。
上海市青少年研究中心等发布的《2025 Z世代情绪消费报告》显示，选择“快乐消费，为情绪价值/兴趣花钱”人群占比高达56.3%，较2024年增长16.2个百分点。
从陪聊、哄睡、树洞服务，到潮玩、疗愈家居、情绪香薰，年轻人的钱包正在为情绪疯狂买单。
情绪消费的崛起，本质是消费升级的必然结果。当基本物质需求得到满足，年轻人开始追求精神层面的满足，商品和服务的核心价值从实用转向情绪体验。
而数字化生存带来的人际关系淡漠、独居人群增多，更让情绪消费有了肥沃的生长土壤。
就像日本因高龄化、低生育率导致独居家庭增多，催生了庞大的情感消费市场，我国如今也在重蹈类似的覆辙。
据艾媒咨询报告，2024年中国情绪经济市场规模达2.3万亿元，预计2029年将突破4.5万亿元。
图源：抖音
不过需要注意，这个万亿市场藏着无数陷阱。情绪消费的核心痛点的是价值难以量化，服务质量参差不齐，大多处于监管灰色地带。
就像租妈妈服务，既没有明确的服务标准，也没有相应的权益保障，消费者可能遇到虚假宣传、隐私泄露，甚至被服务提供者敲诈勒索的风险。
更重要的是，商家只负责贩卖情绪体验，却不解决根本问题，年轻人的情感缺失、孤独感，从来不是靠一次付费陪伴就能根治的。
但不必苛责年轻人用消费填补情感空洞，这场看似荒诞的探索，背后藏着真实的需求。
对于企业和社会而言，理解并拥抱这种“悦己”的力量，用心打造真正能触动情感、丰富体验的产品与服务，正是在未来市场竞争中赢得年轻人的关键。
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