A股市场,一直流传着一个“3000点魔咒”。

过去十年,指数反复在这一点位附近盘整,震荡起伏中,无数投资者尝尽追高踏空的滋味。

但2026年开年,这一格局似乎正在被打破:超700亿增量资金通过公募基金及主题ETF涌入市场,重点流向传媒、卫星、有色等赛道。与此前行情不同,本次资金入场的核心逻辑在于企业盈利改善——2025年以来,工业制造、出口链等领域上市公司业绩持续修复,盈利增速回升,成为市场走强的主要支撑。

不少机构预判下半年有望从“结构牛”迈向“全面牛”,越来越多投资者开始好奇:这波行情,真的是打破十年盘整的“大趋势”吗?

投资者们面对当下市场的上涨仍心存犹豫,担心重蹈2015年的“股灾”覆辙,但本轮行情的核心驱动力已转向企业盈利的切实改善,基本面更为扎实。

当市场情绪与资金洪流交织,唯有扎根实战的经验沉淀与穿透表象的底层逻辑,才能成为穿越波动的底气。中国初代股民谢明夷所著的《股市心经》,正是这样一部藏着A股30年涨跌密码的作品。

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《股市心经:30年股市实战心法》

谢明夷 著

2026年1月

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作为中国股市从萌芽到成熟的全程亲历者,谢明夷带着37年实战沉淀——从1989年攥着3800元入局“深发展”,到亲历“8・10风波”“327国债事件”,再到穿越2015年股灾的淬炼,把牛熊交替中的建仓技巧和止损智慧,都转化成了具体可操作的交易方法。

这套从“1万元到1亿元”实战轨迹中提炼出的方法论,每一步对应市场实操,帮助当下的投资者避开追高踏空的陷阱,在震荡的行情里找对方向、守住底线。

37年的时间,他见过太多的大起大落,大喜大悲。

正如他在书中说:“市场永远是对的。”会犯错的,永远是人。

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股市老将的牛熊回忆录

1988年,深圳。

彼时的这座特区城市,街头巷尾都冒着股敢闯敢试的热乎气。KTV里循环播放着童安格的《把根留住》,唱出了无数逐梦者想要在此扎根的心声。

谢明夷,便是这股浪潮中的一员。

当时还在北京国家机关捧着“铁饭碗”的他,偶然得到了外派深圳的机会。一边是安稳的生活,一边是特区日新月异的未知可能,他毫不犹豫选择了后者,一头扎进了这片充满机遇的热土。

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谢明夷

初到深圳,市场经济的新鲜业态让他眼界大开,而红岭路上证券营业部里的“股票买卖”,更是勾起了他的强烈好奇。听说买股票能赚钱,他就揣着4000元的积蓄大胆尝试,花3800多元买下了“深发展”200股——中国改革开放后第一只上市金融股票

没想到才过一个月,这只股票就涨了30%。谢明夷当即卖出,稳稳赚到了股市的第一桶金。那张小小的股票收据,成为了他人生的重要转折点,从此与中国股市的涨跌浮沉结下了不解之缘。

1992年,北京第一家证券营业部开业。在深圳闯荡了4年的谢明夷立刻动了回家的念头——他要回到熟悉的家乡,继续在股市里闯荡。

1993年,华夏证券北京东四营业部正式开业。作为当时业内赫赫有名的“华夏第一营业部”,这里首次推出了“大户室”概念,只有资金雄厚的投资者才能踏入这一专属区域。而此时的谢明夷,早已凭借深圳股市的实战经验积累了百万元身家,顺理成章成为了大户室的常客。

在那个全民淘金的时代,股市里流传着“一买一卖就能赚钱”的传说,但真正能在涨跌起伏中站稳脚跟的人却寥寥无几,谢明夷便是其中的幸运者,更是实力者。尽管当时已经有了电脑的辅助,但他始终保持着手绘“作战图”的习惯:K线的高低点、成交量的峰谷值,都被他清晰地标注在纸上,涨跌规律在笔尖下逐渐清晰。

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每天收盘后,大户室里总会围起一群人,而谢明夷的“作战图”和独到分析,更是众人关注的焦点。一群人在交流中碰撞思路,也一同见证着股市的每一次涨跌波动。

但没人能在股市里一直顺风顺水,谢明夷的投资生涯也没能避开2015年那场刻骨铭心的股灾。

2015年6月15日,上证指数从5170点高位突然掉头向下,大跌103点。起初,人们以为这只是本轮牛市行情的短暂调整,然而出乎意料的是,此后20多天,一场前所未有的股灾将成为所有人挥之不去的噩梦。

千股跌停,接连出现4个跌停板,大部分股票几日内赔掉50%......就在市场一片哀嚎时,政府出手救市,让紧绷的市场暂时松了口气。早已提前离场观望的谢明夷,看到4000点的市场,判断这是抄底良机,当即大手笔重仓买入。可让大家没想到的是,下跌后迎来的强平并没有支撑多久,又迎来了下跌。到7月8日,上证指数已经跌至3467.40点,股市反弹无力,让他损失巨大。

这场杠杆驱动型熊市也让谢明夷在内的股民们意识到:市场系统性风险远远大于市场情绪波动的风险,敬畏市场、控制风险永远是炒股的首要原则。

三十余载牛熊更迭,谢明夷的炒股生涯与中国股市发展深度交织。从深圳3800元入局“深发展”,到北京大户室手绘K线图,再到穿越股灾淬炼,经历了多次重整旗鼓,他以1万元起步,在2000年实现了亿元财富跨越。

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30年实战派的独家经验帖

在这“1万元到1亿元”的实战轨迹里,谢明夷经历多轮牛熊淬炼,最终沉淀出了一套兼顾实操性与实用性的独家经验帖。

看透多空博弈的“强弱分析法”

在复杂多变的股市中,想要精准捕捉涨跌节奏,离不开可落地的实操方法。谢明夷将自己30年来的实战经验凝结出来,提出了一套“强弱分析法”

强弱分析法的核心逻辑并非预测涨跌原因,而是以“结果推结果”——通过股价、成交量、时间三大核心要素,判断多空双方的力量强弱,进而追随强势一方行动。这一方法摒弃了单一指标的局限,构建了“点、线、面、空间”四层分析体系,层层递进拆解市场逻辑。

“点”是量价关系的核心,价涨量增为合理走势,价涨量缩反而彰显强势,而量涨价跌背离则是风险信号;“线”即K线轨迹,需结合时间维度分析趋势延续性,同时识别阻力位与支撑位这两个关键博弈节点;“面”则通过位置、比较、消息、重心四大关系,拓宽分析维度,比如利空消息下仍上涨的股票,实则是超级强势的体现;“空间”则引入市场逻辑,结合自然法则、共振原理等,预判趋势的潜在空间与反转时机。

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在实操方面,谢明夷的强弱分析法有着明确的原则边界:

1. 方向模糊时坚决不操作,仅在强弱信号清晰时介入;

2. 根据强弱等级差异化配置资金,在最强机会中集中仓位;

3. 止损止盈不设固定比例,而是以多空力量转折点为依据,设立弹性区间。

这套方法特别适配中小资金的灵活操作,既可以用于短线搏杀,也能在趋势交易中发挥作用,核心在于对市场力量变化的敏感度。

不同于依赖复杂指标的分析工具,强弱分析法更强调回归市场本质——价格是多空厮杀的主战场,成交量是力量变化的显微镜,时间是趋势演变的导航仪。三者的动态组合,能真实反映市场的博弈轨迹,帮助投资者避开情绪干扰,以客观数据为依据做出决策。

牛市不追高,踏空有办法!”

在股票市场,悔之不及的事有千万种,但有一种,恐怕是所有人都最不想遇到的,那就是“牛市已来,仓位空空”。看着股票天天涨,不敢追高怕站岗,又想赚钱;等反应过来牛市真来了,却又发现自己仓位是空的,眼睁睁错过行情。

那如何才能破局呢?

谢明夷总结出了两种建仓方法。

第一种:潜伏和蹲守法。

这种方法适合牛市尚未到来但股市跌幅已经很大的阶段。提前买入股票,等待牛市疯狂时获利卖出。

买入时机和选股是关键。要选在市场走到相对底部区域且人们情绪低落时买入;选股要用价值投资法,选择净资产高、内在价值高的企业,这类企业股票股息率通常较高。这类股票在牛市中涨幅并非最大的,但胜在安全,如果提前布局,收益也不会太少。买这种股当底仓,就算买了之后股价还跌,也不用过于关注止损。

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第二种:追随买入法。

这种方法也称右侧交易法,即确认趋势产生后买入。但,如果对趋势的产生判断失误,应果断止损退出,等待下一次机会。

判断趋势的产生可从两方面入手:

一方面是看底部的形成结构是否合理,多空力量是否在转化;

另一方面是看突破密集成交区的压力线和阻力位时的市场表现,量价关系与技术形态是否背离等等。此时买入一定要选强势股,不要买尚未开始涨的股票。因为大牛市一定是轮番上涨,一部分先涨的板块带动 其他板块跟进,有了比价关系和赚钱效应,其他股票才有跟进的可能。否则齐涨齐跌,大多只是反弹而已。

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炒股的核心是“自我对抗”

在股市的涨跌博弈中,始终存在着一场关于认知、纪律和人性的“修行”,它时刻考验着投资者的心理承受力。无数股民栽跟头并非输在技术不足,而是败给了自己的人性弱点。

损失厌恶让投资者“卖盈持亏”,盈利5%就急于落袋为安,亏损20%却迟迟不愿割肉;羊群效应让散户在牛市末期跟风入场,在熊市底部恐慌抛售;过度自信则让新手误把运气当能力,频繁交易消耗收益。

想要战胜自我,首先要建立“概率思维”,接受股市没有绝对的确定性。高手从不追求“每次都赢”,而是通过纪律控制亏损幅度,让盈利自然增长。

其次要学会“逆向思维”,在别人狂热时保持冷静,在别人恐慌时理性布局,不被市场情绪带偏。

更重要的是建立交易纪律,如同军队靠纪律抑制恐惧,股民也需用规则约束欲望——设定明确的止盈止损区间,不随意更改决策,不被短期波动干扰长期判断。

谢明夷30余年的操盘经验告诉我们,炒股的最高境界是“心如止水”:赚钱不狂喜,赔钱不沮丧。这种心态并非天生,而是在一次次复盘与反思中修炼而成。在当下的牛市行情中,行情越是火热,越要守住心态底线,不盲目追高、不重仓豪赌。唯有驯服内心的贪婪与恐惧,才能在市场的涨跌起伏中站稳脚跟,成为真正的长期赢家。

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股市里真正的底气,从来不是一时的运气,而是看透涨跌的本质和一套有效实用的方法。谢明夷在《股市心经》中,用30年实战经历沉淀的智慧,既给了投资者穿越牛熊的实操工具,也点透了长久生存的核心密码。从强弱分析法的客观博弈,到自我对抗的心态修炼,书中的每一条经验都源于市场淬炼,而非空洞说教。

在波动无常的市场中,没有放之四海而皆准的万能公式,唯有将他人经验内化为自己的交易逻辑,在实操中不断打磨,才能真正站稳脚跟。正如作者所言:“只有把别人的东西变成自己的东西,在股市中才能稳扎稳打,勇往直前。”

愿每位投资者都能带着书中的智慧,在行情中把握机会、守住底线,成为穿越周期的长期赢家。

-End-

2026.1.21

编辑:闪闪 | 审核:孙小悠