雪后路滑，小心脚下！
近日西安迎来降雪，银装素裹的美景背后，却也暗藏“脚底危机”。在西安工会医院骨科，雪后因路面湿滑摔倒导致骨折的患者明显增多，仅近期就连续收治了多例因滑倒导致髋部、膝盖、骶尾部等部位骨折的市民。
“一滑倒，骨头就‘响’了。”61岁的李师傅（化名）回忆，自己骑电动车上班时不慎被剐蹭摔倒，左髋部着地后剧痛难忍，无法站起。经检查，确诊为左股骨颈骨折，需住院手术。
几乎同一时间，54岁的王先生（化名）在提水上台阶时脚下一滑，左膝跪地，瞬间疼痛钻心，检查发现是髌骨粉碎性骨折。而37岁的刘女士（化名）更是在上班期间走路滑倒，当时觉得“没什么大事”，忍痛一周后症状不减，才来就诊，最终检查提示骶骨骨折可疑。
“雪后骨折患者往往具有突发、剧痛、活动受限的特点。”西安工会医院骨科主任医师蔺亚平介绍，冬季衣着厚重、行动灵活性下降，加上冰雪路面摩擦力小，极易滑倒。摔倒时人们常下意识用手撑地或髋、膝、臀部着地，导致桡骨远端、股骨颈、髌骨、胸腰椎及骶尾椎等部位骨折风险增高。
不同部位骨折处理方式不同：“比如股骨颈骨折常见于中老年人，往往需要手术；髌骨骨折根据是否移位决定保守或手术；而骶骨等骨盆部位骨折，有时隐匿性强，易被忽略，需借助CT或MRI明确诊断。”
针对雪天出行，骨科团队提醒
1.走路姿势要“稳”：小步慢行，避免双手插兜，保持身体平衡。
2.鞋子选择要“防”：尽量穿鞋底花纹深、防滑性能好的鞋子。
3.意外摔倒要“巧”：摔倒时尽量避免用手直接硬撑，可顺势侧身翻滚，减轻单一部位撞击。
4.伤后处理要“慎”：一旦摔倒后出现持续疼痛、肿胀、活动受限，尤其是无法负重或站立，应及时就医，切勿自行揉捏或勉强行走，以免加重损伤。
雪景虽美，安全第一。蔺亚平主任提醒，特别是中老年人群，骨质相对疏松，滑倒后骨折风险更高，出门务必防滑防摔。如不慎受伤，请及时到正规医院骨科就诊，接受规范诊疗。
（注：为保护患者隐私，文中使用化名，本文依据真实案例改编，旨在宣传医疗技术的重要性，不涉及任何医疗广告宣传。所有治疗建议均需在医师指导下进行。）
稿件来源 | 骨 科 史 超
内容 编辑 | 外宣 办 安明艳
稿件审核 | 骨 科 蔺亚平
发布审核 | 外宣办 谭晓青
《西安工会医院·西安康复医院宣传片》
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