今天为大家分享一道炖菜,天冷吃太好了!相对于炒菜来说凉得慢,更主要的是炖上一锅,全家都够吃了,越吃越暖和。在这道菜里,五花肉喷香不腻,释放出来的香气被冻豆腐吸饱了,一咬一冒汁,味道好的不得了,真的建议大家做来尝尝,错过了有点可惜。

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这道菜用到的食材是五花肉、豆角、冻豆腐、粉条。肉炖豆角大家都吃过,但放了冻豆腐的少见,今天道菜我本是顺手一做,没想到味道这么惊艳。3块钱一块的豆腐,切成块后冷冻一夜,就变成了有蜂窝的冻豆腐,要比普通豆腐好吃很多倍,不爱碎还吸汁,咬一口弹弹的,真香啊!

这道菜烹饪的时候,只要把五花肉给做炒得香味浓郁,再用它炖豆角、冻豆腐和粉条,好吃没跑!

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冬季天冷,就像我这样炖菜,4样食材,有肉有菜有豆制品,动物蛋白碰撞植物蛋白,再狠狠地秃噜几口大粉条子,超级满足,满口都是营养,抵御严寒,温暖身心。

这道冬季里的暖身菜,吃肉吃菜2不误,全家都喜欢!下面就跟着我一起做起来吧~

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家常食谱:【五花肉冻豆腐炖豆角】

需要准备的食材:带皮五花肉1大块,冻豆腐1盘(用1块豆腐冻出来的量),豆角2大把,红薯粉条1小把,葱3-4段,姜适量,八角1个,大蒜3-4瓣,植物油适量,花雕酒或料酒适量,酱油适量,盐适量,白胡椒粉小半勺,十三香半勺,干辣椒2小段

具体做法:

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第一步,头一天冻好的豆腐块拿出来,还是一个坨,没提前解冻也没关系,照样用。豆角掐去两头,去筋后掰成段,洗净,捞出来控水待用

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第二步,昨天我把五花肉放在了窗外,冻了还没冻透,拿进来无需去皮也不用解冻。先切厚片,再切成手指粗的条。切条的肉要比切片的有口感

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第三步,调料提前切好。八角1个,大葱斜刀切厚片,防止炒的时候容易糊。姜切片或颗粒都可以,大蒜瓣切厚片。干辣椒段捏两个就行了,增香,还几乎吃不出辣味

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第四步,我用的是铁锅,为了防粘,需要干锅烧到冒小烟,再加植物油,晃动锅润一下,把五花肉下锅中火煸炒。在煸炒的过程中五花肉会逐渐变得微黄,吐出油脂,个头变小。把葱姜蒜、干辣椒、八角下锅同炒

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第五步,香味浓郁后顺锅边淋入花雕酒去腥,再加入适量酱油炒上红润的颜色和豉香味。此刻,香味灌满了厨房,滋味浓厚,就这样炖菜才更香,这一步很关键

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第六步,把豆角下锅炒变色,变得油润。炒豆角的这个过程其实也是炒去豆腥气,炖出来的菜好吃

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第七步,倒入没过食材的热水,加入半勺十三香和小半勺白胡椒粉,再一次增香去腥提味,把冻豆腐下锅,盖上锅盖,炖5分钟。这一步里,不用担心冻豆腐还冻成一坨,在热腾腾的汤汁里很快就会散开

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第八步,往锅里加入盐调好咸淡,把冻豆腐和豆角拌匀,把干粉条冲洗去灰尘,铺入锅里,刚下锅的粉条还支棱着,不用管它,也不要搅动,大火烧开,很快就会变软。盖好锅盖,中火炖10-12分钟

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第九步,打开锅盖,香味扑鼻而来,菜汤落了下去,大概在食材的一多半左右。五花肉软烂可口,豆角嫩绿诱人,冻豆腐吸足了菜汁,粉条的火候也恰到好处,又软又弹又筋道!关火,赶紧用铲子拌匀,装入小盆里上桌吧,就这样的炖菜,无论搭配米饭、馒头还是烙饼,都好吃得停不下口!

关于【冻豆腐五花肉炖豆角】,有几个要点我再唠叨几句:

要想这道菜大人孩子都不挑剔,五花肉可以多放点,尤其是煸炒出来的油脂,也正是汤香、菜好吃的关键所在。但是切肉的时候不能太大块,以免和菜炖不到一起去。

冻豆腐是咋做的?北豆腐一块,切成小方块,放在盘子或者装入保鲜袋里,放冰箱或寒冷的室外冷冻一夜即可。

做炖菜,我喜欢最后的汤汁不没过食材,菜和肉能吸入更多的浓厚滋味,吃着香。

炖肉加热水,为的是防止炒好的肉遇冷回缩、口感变紧发硬。