当你不想控制一切,一切都控制不了你。
确实,很多时候为什么会焦虑,就在于想要掌握生活中的所有事情,只是这是不可能的,人生很难控制所有的事情。
就好像在生活中,有的人总是觉得要制定好每一份计划,要按照步骤去走好每一步。可是这样控制的结果却是自己身心俱疲。
正如有这样一段话说得好:“凡是你想控制的,其实都控制了你。当你不想控制一切,天地都是你的。”
事实也是如此,生活中的很多事情,不管是职业,还是生活的小事,如果什么都想要在自己的掌握之中,那么一旦失控就不安。
所以,不要总想着要控制所有的事情,当我们强行想要控制所有事情的时候,其实不是你控制事情,而是事情控制你。
毕竟,人生很多事情都不是固定的,有些事情就是有不确定性的,就好像前行一样,也不是每一个人的方向都是一样的。
人生也不是剧本,什么都会按照设想的取走,总是会出现一些需要我们即兴演出的情况,就好像是你计划一场旅行,可是突然遇到暴雨雪的天气,就会打乱你的计划。
面对这样的情况,我们就需要明白这一点,那就是不再执着于什么事情都要在自己能控制的范围内,反而这样我们更容易把握好生活。
就好像是看过这样一个故事,春秋时期吴王夫差决定要攻打楚国,还下令所有人不能够劝谏,敢劝谏的人死。
只是在宫中有一位年轻的侍从少孺子,想要劝谏却不敢直言,就悬着则了连续好几天清楚的时候拿着弹弓在后花园里面徘徊,任凭自己的衣服被露水打湿。
吴王看见了就好奇问他为什么这样做,他说:“园里树上有蝉,正高歌饮露,不知身后螳螂正躬身欲捕。螳螂专注蝉,不知旁边黄雀正在等着,黄雀盯着螳螂,不知我正在树下举着弹弓瞄准它。”
这个故事何尝不是在告诉我们,一个人过度控制眼前的事情,反而容易陷入到困境之中。确实,当我们只想做“螳螂”的时候,却忘记了“黄雀”在后。
确实,很多时候如果我们总是追逐 所谓“掌控感” ,就比如想要按部就班,想要别人按照自己设想的走。
只是很多经历都在告诉我们这一点,一件事情我们越是用力,越是容易出错。就好像我们在掌心的放的沙,当我们攥的越紧,沙子就越容易流走。
所以,在面对生活中的很多事情,我们都会发现这样一个现象:当我们不再试图去控制一切的时候,一切便再也控制不了你。
那么,我们该如何做呢,首先,第一步就是明白哪些是我们能够控制的,哪些是我们无法掌握的,对于无法掌控的我们不要太过执着。对于可控的事情,我们要全力以赴。
第二步就是要接受不完美,很多事情我们都没有办法做到完美,既然如此就需要学会用“完成”替换“完美”。这种不是妥协,而是清楚很多事情无法按照自己设想的进行。
第三步就是不要追着结果看,当然结果很重要,但是过程同样重要。对事情不要有太过的执念,不要想着什么都按照自己想得来。
当我们能够把这几点做好的时候,我们就会发现,生活中的很多事情已经在朝着我们设想的方向发展。
正如有人说得的“不控制,也就不被掌握”。事实也是如此,当我们不再试图控制一切,就会发现生活中的人和事都会变顺很多。
文|明浮生
图|图片来源于网络,如有侵权请联系删除;
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