昨晚十一点半，我前同事小赵在群里甩出一句“老子不干了”，配图是老板凌晨两点@他改方案的截图。 两分钟后，他补了一句：我学老张，拉黑，退群，明天睡个懒觉。 我盯着屏幕笑出声——老张当年被合伙人逼到心梗边缘，公司黄了，人却活明白了：别把垃圾接过来，垃圾车就会自己开走。

老张那事我全程在场。 对方天天挑刺，一句“你不行”来回说，老张起先还吵，后来整宿睡不着，体检报告红成灯笼。 直到他彻底闭嘴、连眼神都懒得给，对方反倒慌了，像失去镜子的妖怪，没处照自己。 三个月后，那人灰溜溜撤股，老张转头做了个小项目，现在每月流水够给全家买商业保险。

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我后来试过同款“灰岩”。 隔壁组关系户抢我客户，我回邮件永远三行字：收到、按流程、结果同步。 不递话柄，不给他到领导面前演苦情戏的素材。 两周后他换目标，我腾出空把方案重做，季度奖多拿八千。 那一刻我懂了：情绪是真金白银，省下来就是利润。

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有人担心“冷处理”等于认怂。 其实刚好相反，你一旦不接招，对方就失去舞台。 自恋的人最怕没观众，马基雅维利主义者最烦算不到你，精神病态最爱看你炸毛。 你把这三样都抽走，他就像被拔掉电源的音箱，瞬间静音。 这不是怂，是直接把战场烧了，留他一个人对着灰烬排练独角戏。

省下来的注意力干嘛？ 拿去健身，陪娃，或者像我一样半夜打塞尔达。 反正别再喂垃圾。 记住：你不去捡，垃圾永远砸不到你。 老张现在每天十点睡觉，体检报告比我脸都干净——这就是赢。