欢迎白斑要忌口，鱼虾真的是发物吗？

大家好，我是北京中医妇科高建红医生。门诊中常有患者问我，高主任都说要忌辛辣刺激，是不是一点都不能碰了？其实不然，点个小红心，我来告诉你真相。

海鲜如鱼虾富含优质蛋白和微量元素，对维持皮肤健康、修复组织和调节免疫力有积极作用。但需注意，海鲜多数中医所说的发物，性味偏于寒湿或温燥，可能诱发或加重症状。

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怎么吃才合适？急性发作期瘙痒、红肿明显时应暂时避免食用海鲜，以防加重症状。稳定期可尝试性质相对平和的鱼类，如鲫鱼，但别贪多，吃两口观察下身体反应，没不舒服再继续。

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其他饮食禁忌：

·一、避免辛辣刺激、高糖腌制食品。

·二、饮食调整仅为辅助手段，若症状反复，建议及时复诊。