北京有个1岁的娃，接触诺如感染者后高烧，家长居然给贴暖宝宝、穿厚衣服“捂汗降温”，结果孩子心率飙到每分钟162次，重度昏迷被送进ICU。这事儿想想都让人揪心。

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咱们当家长的，谁不心疼孩子生病？但有时候好心真能办坏事。就说“捂汗降温”这事儿，我小区张姐前阵也犯过类似的错。她家娃感冒发烧，她怕娃冻着，给裹了两层被子，结果娃体温没降下来，反倒闹得更凶，后来去医院医生说就是捂得太狠了。你看，这和北京那家长的操作是不是有点像？都是觉得把孩子裹严实了出出汗就好，可咱没搞明白，孩子和咱大人不一样，他们散热能力弱，这么一捂，热量散不出去，可不就出问题了嘛。

还有个事儿更常见，冬天带娃去商场，好多家长怕娃冷，里三层外三层给穿得跟小粽子似的。有次我就看见一个娃，脸憋得通红，一直哭闹，家长还以为是娃闹脾气，殊不知可能就是穿太多热着了。这和给娃贴暖宝宝、捂汗本质上是一个逻辑，都是过度保暖，忽略了孩子的身体承受能力。

那遇到孩子发烧，咱到底该咋办呢？我给大家唠唠实用的招儿。

第一，别瞎捂！孩子发烧的时候，咱得适当给孩子减少衣物。就跟咱自己发烧一样，穿着宽松透气的衣服才舒服不是？孩子也一样，让他们的身体能正常散热，体温才好降下来。

第二，物理降温得用对方法。可以用温水给孩子擦擦身子，重点擦脖子、腋窝、大腿根这些地方，帮助散热。但可千万别用酒精擦，孩子皮肤嫩，容易吸收酒精中毒。

第三，及时就医别犹豫。要是孩子发烧超过38.5℃，或者精神状态不好，比如一直昏睡、哭闹不止，那就赶紧送医院，让专业的医生来处理，可别自己在家瞎琢磨耽误了事儿。

说到底，养娃路上误区真不少，“捂汗降温”就是个典型的坑。咱们当家长的，得多学习科学的育儿知识，别让好心办了坏事。最后再提醒一句，孩子发烧，咱别慌，科学护理、及时就医才是正道，可别再犯“捂汗”这样的错啦！