人这一生，或多或少都听过不少道理。
有些大道理说得太正经、太严肃，反而让人听得心生抵触。
可偏偏有些“人生歪理”，初听像玩笑，细想却句句扎心，全是实话。
01
借口腾不出时间去健身房的人
迟早会挤出时间去看病
年轻的时候，很多人不知不觉用健康去换忙碌和金钱。
等到年纪上来才发现，再多的存款，也买不回一个好身体。
别等病痛找上门，才开始后悔。
吃好、睡好、动起来，是对自己最起码的负责。
人生输什么，都别输在健康上。
02
发一次脾气
便失去60秒的幸福
生活里，总有些人和事专门来添堵。
但他们不该住进你的心里，更不值得你为此动气。
做人，糊涂一点，记性差一点，
看得开、放得下，心态自然就稳了。
不生气，其实是在默默滋养自己的身体。
03
一定要保持笑容
不然这些年的牙都白刷了
常言道：笑一笑，人就年轻；愁一愁，心就老了。
笑容，是最便宜却最有效的良药。
它能驱散阴霾，也能点亮自己。
你嘴角上扬的那一刻，不只是治愈了自己，也温暖了别人。
04
太多的问题没有答案，
太多的答案也不需要问题
并不是所有事情都必须想明白、说清楚。
想得太多，问得太深，只会把自己困在原地。
人生本就边走边看，
少一点纠结，多一点随缘，才能活得轻松自在。
05
为了想明白昨天为什么睡不着，
结果今天又失眠了
人生这本书，不翻页，就写不了下一章。
很多人就是这样，
事情早已过去，情绪却反复折磨自己。
心就那么大，别老揪着过去不放，也别提前焦虑未来。
6
要是每个人都懂你
那你得有多普通
别指望所有人理解你，更别活在别人的目光里。
你是独一无二的存在，别人懂不懂你，并不重要。
重要的是，你是否忠于自己，活成自己。
07
你把别人想的太复杂
是因为你也不简单
心简单了，世界就简单了。
很多烦恼，其实都是自己给自己加的。
生活的真相，往往就在眼前，早点想明白，日子也会早点轻松。
08
大多数的不快乐
是因为我们追求的不是幸福
而是比别人幸
心简单了，世界就简单了。
很多烦恼，其实都是自己给自己加的。
生活的真相，往往就在眼前，早点想明白，日子也会早点轻松。
09
与其埋怨
不如埋了怨
与其不停抱怨，
不如把怨气放下
把所有问题都推给别人，只会消耗自己。
学会先从自身找原因，把怨气埋掉，把行动拿出来。
当你停止抱怨的那一刻，其实已经在向更好的生活靠近。
10
等忙完这一阵
就可以接着忙下一阵了
等忙完这一阵，
就可以接着忙下一阵了
我们总以为，忙只是暂时的。
可现实是，事情永远做不完。
旧的刚结束，新的又来了。
而时间一旦过去，陪伴却无法重来。
别把所有精力都留给“忙”，
该陪的人，别等失去了才想起。
11
路见不平
绕道而行
路不平时，
绕个弯也未尝不可。
有些路走不通，不是你不行，而是方向不对。
《易经》里说：穷则变，变则通。
懂得转弯的人，往往走得更远。
真正强大的人，是能接受改变的人。
12
有些沉重无人可分担
只能自己左肩换右肩
有些重量，
只能自己左右肩轮流扛
每个人都在负重前行，
没人能替你过日子，也没人能为你承担一切。
有些苦，只能自己咽；有些累，只能自己熬。
学会不依赖，学会自渡，这是成长必须付出的代价。
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