心理学上有一个残酷的真相：
越是缺爱的人，越擅长假装坚强；越是内心荒凉的人，越表现得客气疏离。
正如《我们内心的冲突》中所说：
“没有人愿意承认自己缺爱，因为那意味着承认自己软弱。”
如果你细心观察，会发现那些长期“缺爱”的女人，见人往往会不由自主地把这三句话挂在嘴边。
这不仅是她们的口头禅，更是她们内心求救的信号。
第一句：“我自己可以，不用麻烦别人”
乍一听，这是独立能干的表现，但在缺爱的女人嘴里，这其实是一道防御的高墙。
懂事的孩子，连糖都不敢多要。”
她们并非真的生来三头六臂，而是潜意识里觉得：
只要我不麻烦别人，别人就不会讨厌我；只要我不再索取，就不会被拒绝。
她们习惯性地把自己活成了一支队伍，在无数个深夜里独自消化委屈。
因为从未体验过无条件的接纳，所以她们不敢示弱，不敢依赖。
她们把“独立”当作保护色，以此来掩盖内心深处那个害怕被抛弃的小女孩。
第二句：“没关系，我不生气”
当被忽视、被冒犯时，她们的第一反应不是反击，而是压抑。
所谓“心有猛虎，细嗅蔷薇。”对于缺爱的人来说，她们是把心里的猛虎锁死，只敢细嗅蔷薇，生怕惊扰了任何人。
她们总是把别人的感受放在第一位，哪怕自己受了委屈，也会笑着说“没关系”。
她们害怕一旦表达愤怒，就会破坏关系，就会让自己变得不可爱。
每一次为了讨好而忍下的情绪，其实都是在对自己进行一场霸凌。
长此以往，她们的心渐渐麻木，忘了如何真实地表达不满。
第三句：“要是有人喜欢我，该有多好”
这句话通常藏在她们玩笑的语气里，或者深夜的感叹中。这
是一种极低自我价值感的体现。
缺爱的女人，往往不知道自己值得被爱，她们在爱情里总是处于卑微的位置。
像张爱玲笔下的红玫瑰与白玫瑰，为了一个男人低到了尘埃里，却还盼望着能从尘埃里开出花来。
她们羡慕别人的爱情，渴望被关注、被呵护，却又不敢主动争取，只能被动地等待救赎。
王尔德说：“爱自己是终身浪漫的开始。”
没学会爱自己的人，总想着从外界找补那份缺失的爱，结果往往是遇人不淑，再次受伤。
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