参考消息网1月22日报道 据法新社1月20日报道，1月20日，北京气温降至零下7摄氏度，62岁的杨子（音）脱得只剩游泳短裤，纵身跃入冰冷的湖中。这是很多居民每年冬天的保留项目。

据报道，杨子是一名退休人员，对他而言，这是在中国首都的中心地带“享受户外”的一种方式。他说自己从2007年开始在什刹海冰冷的湖水中冬泳，以此作为一种锻炼方式。“天然水体的空气质量比游泳池要好。”

杨子说，通常和他一起去的都是同一群人，他们每天都要在湖中游上一圈，不过最近也有很多注重健康的年轻人加入进来。

40岁的自由职业者张欣（音）4年前开始冬泳。“我以前总是感冒，”他说，“跑步和游泳可以增强体质，改善健康。”

周围数名路人驻足观看。只见张欣发出了几声呐喊，然后纵身跳入湖中。

报道称，46岁的公交车司机顾跃平（音）已经坚持冬泳11年了，他一般会在午休时间抽空游上一圈。

“你一进到水里，就像做了次全身针灸按摩。”自从开始冬泳以来，他说长时间开车不再那么疲惫了。

“开公交车，一整天都得坐在那，”顾跃平说，他过去经常腰酸腿疼，浑身不得劲，“现在上班开车也没那么累了”。

据报道，冬泳爱好者纷纷表示，由于气候变化导致暖冬，湖水温度不像以前那么低了。

“刚开始接触冬泳的时候，白天的温度一直都在零下10摄氏度左右”，但近几年的冬天“较为温和”，杨子说。

他和陆续前来加入冬泳行列的人打了招呼，其中大部分都是退休人员。在跳入冰湖之前，有些人会先慢跑热身。

对于顾跃平来说，锻炼有助于提高耐力。“你的皮肤会形成一种记忆，你就不害怕了，”他说，“冬泳就是这样：忍受片刻的不适，换来一整天的舒适。”（编译/文怡）