中老年要懂得忌嘴,少吃萝卜豆腐,常吃4种,藏阳暖身顺利迎春

对脾胃虚弱的人来说,萝卜豆腐都难以消化或者偏凉容易肚子不舒服,所以要少吃,尤其是上了年纪的中老年朋友要懂得忌嘴。下面分享4种温和好消化暖身的食谱,藏阳暖身顺利迎春

1.山药蒸肉饼

打开网易新闻 查看精彩图片
打开网易新闻 查看精彩图片

2.芋头排骨

打开网易新闻 查看精彩图片
打开网易新闻 查看精彩图片

3.清炒南瓜

打开网易新闻 查看精彩图片
打开网易新闻 查看精彩图片

4.牛肉炒鸡蛋

打开网易新闻 查看精彩图片
打开网易新闻 查看精彩图片