女星谢忻热衷运动，近日坦言健康亮起红灯。她透露，1年前无预警出现厌食症状，几乎什么都吃不下，甚至连喝水都会呕吐，短短三个星期内暴瘦6公斤。就连最爱的拉面，如今闻到味道都毫无感觉，仿佛有东西卡在胃里无法消化，不仅睡觉无法平躺，只能坐着入睡，晚上也不敢关门，担心会死在房间里。她跑遍多家医院，却始终查不出原因，让她相当懊恼。

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谢忻近年投入国际志工行列，频繁走访各国，生活看似充实，却也伴随着不少未知风险。她回忆，在柬埔寨服务期间，因为当地卫生条件不佳，居民多在路边如厕、以树叶清洁，她只吃了一口与当地孩童分食的面包，回程后便开始发烧、上吐下泻，连同室友也被传染，两人一度同时抢厕所。紧急就医后又遇上乌龙状况，点滴上竟挂着他人的名字，向护理人员反应，对方却一副见怪不怪的态度，吓得她当场拔针，连夜返台，最终确诊为阿米巴痢疾。

除了柬埔寨，谢忻在秘鲁的经历同样令人难忘。热爱尝鲜的她，在当地尝试了号称具有壮阳功效的青蛙汁。这种饮品是将生青蛙用热水汆烫后简单调味，直接放进果汁机现打成汁，一杯售价约新台币300至400元。她只喝了一口就面露难色，形容味道像爸爸的皮鞋泡在水族箱里，还长了青苔。没想到喝到一半，她感觉牙齿卡到异物，请朋友查看后发现竟是青蛙骨头，让她当场崩溃。之后还频频跑厕所，她也只能苦笑问南美洲的朋友，这到底要怎么壮阳。

同样发生在秘鲁的，还有她挑战海拔4000多公尺的科尔卡峡谷的惊险经历。谢忻原本仗着自己平时有运动习惯，加上事前服用了高山症药物，信心满满，甚至没有准备氧气瓶。不料因为看到老鹰过于兴奋，一时忽略情绪起伏是高海拔大忌，高山症症状在短短12小时内迅速蔓延，全身不适并出现呼吸困难，心脏疼痛得像被人紧紧抓住、拧毛巾一样。她在节目聚焦2.0中表示，当时周围旅客纷纷拿出氧气瓶，她只能靠在窗边休息，所幸同行友人发现她脸色铁青，立刻递上急性高山症药物，情况才得以缓解。