文/心灵港湾
说实话，年轻的时候，谁会关心“怎么活得久”这些话？可有一天，真到了七十岁，脚步慢下来，身体有点小问题，那些曾经不起眼的叮嘱，就变成了挂在心上的大事。
我有个邻居王叔，今年七十二。
他不是那种特别会照顾自己的老人，年轻时候烟酒不断，日夜操劳。
但奇怪的是，这两年他的气色越来越好，逢人就说：“多活三十年，我这还早着呢！”我问他秘诀，他拍拍我的肩膀，说：“别笑，这都是真理啊，五句话，你记牢。”
第一句：啥事别和自己较劲，健康比什么都重要。
王叔退休前拼得狠，累出高血压。
去年一场住院，医生一句“要悠着点”把他吓醒了。
从那以后，再遇到家里的烦心事，他就学着放下，有时孙女打翻牛奶，他不再吼，只是笑呵呵地收拾
。他说，别跟身体过不去，安生比啥都强。
第二句：人生苦短，开心最值钱。
退休刚开始那些日子，王叔常常愁眉苦脸，觉得没用了。
后来他养了一只小猫，每天逗猫晒太阳，整个人明朗了许多。
我见他一个上午能乐上几回，他说，活着本不易，能高兴就不会白过。
不快乐，哪怕吃最好的药也白搭。
第三句：知足常乐，少自责多感恩。
王叔年轻时做过买卖，有亏有赚，心里总是不平。
老人家喜欢回忆，容易后悔。
他现在改变了，常念叨：“该珍惜的不是过去的悔恨，而是眼下的幸福。”
每次子女来看他，他感激涕零，说只要大家安好，他也满足了。
第四句：朋友少了也不怕，重在交心。
老了身边朋友一个个走了，王叔很能适应。
他说以前喝酒吹牛一大堆，真的帮忙就是那几个。
后来他把关系浅的慢慢疏远了，专心养几份真交情。
家里有人陪着聊天，比什么牌局热闹还踏实。
七十岁还想长寿，不是靠热闹，是靠真心。
第五句：给自己找目标，活得有奔头。
很多老人退休闲下来，日子混混沌沌就过去了。
王叔不一样，他报了老年大学，学书法、下棋。
每年还给社区拍视频，参加演讲比赛。
他说，“心里有盼头，早上醒来才有劲儿。”
说到这里，王叔笑起来，“你记牢这五句话，别比别人活得久，先让自己活得值！”
我听完心里特有感触。其实很多事，隔着年纪真是看不透。
不管年轻还是年老，总觉得时间还多，但到了某天回首，才发现原来健康、快乐、知足、友情和目标，这些看似简单的话，加起来才叫做岁月的智慧。
读到这里，也许你会想起家里的老人，也许你会思考自己的未来——其实，只要肯活出一点豁达，就能多活三十年。
不是说身体真的不老，而是心态和想法，给了日子新的可能。
王叔说，老来最大的收获，就是终于学会了“好好活”。
这五句话，说起来朴实，却每一句都比金子珍贵。
如果你正在迈向七十岁，或者家里有这样的人，不妨告诉他们：老了不可怕，可贵的是还能活得明白，还能在平凡的风中找到属于自己的快乐。
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