最近看到好多人在聊朋友突然冷淡、恋人默默离开，心里挺不是滋味的。其实吧，这些事儿都没那么玄乎，背后都有因果。关系里的冷热聚散，从来不是无缘无故的。
很多人一遇到对方冷淡，第一反应就是：“我是不是做错什么了？”或者“他/她怎么变了？”这就是典型的归因问题。心理学上有个词叫“基本归因错误”，就是习惯把别人的行为归因于性格，却忽略了环境压力。可能人家只是项目截止期连熬了三天夜，累得不想说话，结果就被解读成“对我有意见”。这么一想，好多误会其实没必要。
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冷淡背后，沟通和边界感太重要了。谁受得了天天被追问行踪？或者单方面倒情绪垃圾？这叫情感透支。热情耗光了，自然就冷淡了，这是一种自我保护。不是无情，是累了。好的关系，得双方都感觉舒服，有来有回才行。
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至于离别，“要走的人留不住”这话听着有点认命，但其实是种智慧。你能控制自己的行为和态度，但控制不了别人的选择。纠结于为什么留不住，不如想想怎么收拾好自己的心情。有些人的出现和离开，就是为了让你明白一些事，成长一截。强求没意思，还累。
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说到付出，更是因果分明。你觉得自己掏心掏肺，对方却无动于衷？很可能你给的，根本不是人家想要的。有人看重陪伴，有人需要肯定，你拼命送礼，人家可能只觉得是敷衍。用对方能懂的方式去爱，比用你自己喜欢的方式重要一百倍。同时，关系是面镜子，你感觉对方回报少，有时候也得看看，是不是自己给的“好”，让人家有压力了，或者人家早就用别的方式在回应了，只是你没察觉。
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说到底，人际关系就是一系列选择的叠加。每个态度、每句话、每个行动，都是种下的因。想要好的果，就得平时多留心，学会换位思考，别自我感动。搞懂了这层因果，很多烦恼自然就通了。关系嘛，都是双向的。
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