大寒后,适合中老年的5道蒸菜,清淡营养高,健脾养胃好消化!
大寒之后,中老年脾胃不好的可以试试蒸蛋,清淡营养高,健脾养胃还好消化,感兴趣的可以试试。
1.白菜蒸肉饼
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2.肉末蒸水蛋
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3.蒜蓉蒸排骨
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4.清蒸鲈鱼
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5.香菇蒸滑鸡
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