2026 云南旅游攻略火了！想打卡雪山、古城、雨林，又怕被低价团套路？去年带全家跟团游云南，人均 1200+（淡季）到 1800+（旺季），全程纯玩无购物，导游阿洁的安排既省心又出彩。这份亲测攻略，从报价到路线，教你避开 90% 的坑！

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经典6日跟团行程推荐，跟着阿洁玩不绕路

DAY1：抵达昆明-入住酒店
DAY 2：石林-下午茶-野生菌火锅
DAY 3：大理-洱海-大理古城
DAY4：丽江-拉市海茶马古道-丽江古城
DAY5：玉龙雪山-蓝月谷-牦牛坪-白水河
DAY6：昆明-返程回家

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云南旅游注意事项，阿洁贴心提醒

- 高原防晒：云南紫外线强到离谱！阿洁会送SPF50+防晒霜、墨镜、遮阳帽，每天提醒补涂

- 温差准备：早晚温差大（尤其雪山附近），带薄羽绒或冲锋衣，阿洁也能帮忙租

- 尊重习俗：

- 纳西族东巴经文不可随意触摸，阿洁会提前讲清楚

- 进入白族民居注意门槛（男左女右跨过），她会示范正确做法

- 寺庙内禁喧哗、禁拍佛像，跟着她做准没错

- 健康提示：

- 丽江海拔2418米，初到避免剧烈运动，阿洁备着红景天

- 尝试酸辣美食时，她会推荐温和口味，还带了肠胃药应急

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联系导游阿洁，开启完美云南之旅

云南的雪山、古城、洱海，每一处都值得细细品味。选择靠谱跟团游，避开自由行的繁琐与踩坑，云南旅游6天大概多少钱？人均1200左右就能搞定，和阿洁一起，开启一场说走就走的浪漫之旅吧！

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