1月22日，一则消息在健身圈炸开了锅。
26岁的健美选手毕嘉琪去世，这个满身肌肉、阳光开朗的大男孩，就这样永远地离开了我们。
去年12月，他还登上了健美比赛的舞台，展现自己的训练成果。
离世前一天，毕嘉琪还和好友联系，而且在短视频平台上还“续火花”，并且约定比赛结束一起去吃大餐。
离世前几日，他还热情邀约好友到家吃饭、打麻将，一切都看似平常。
谁也不曾想到，这份口头约定最终成了无法兑现的遗憾。
或许当时的他刚做完训练躺在椅子上休息，又或是经历了什么打击。
能看到的是画面中的他藏不住的疲惫，只是这份疲惫并未被自己和身边人及时察觉。
直到次日早晨，好友们忽然收到了毕嘉琪去世的消息。
没有明显的发病征兆，没有突发的身体病痛，睡梦中的猝死，让他的离世更添遗憾。
据毕嘉琪的好友透露，他的新房刚装修好，他原本计划比完赛就搬进去。
可如今，钥匙还在他爸妈手里，人却回不来了。
毕嘉琪对健身的热爱，体现在日常点滴中。
据悉他每天泡在健身房四五个小时，从来不停，就算有时候喘不上气也觉得休息休息就好了，根本没往心里去。
他的个人简介写着宁波地区自由教练，平时没少晒自己的腹肌和肌肉线条，对身材管理严得很。
熟悉他的人说，毕嘉琪是个独立努力又优秀的人，性格可爱幽默。
生活中的他，和健身房里的硬汉形象截然不同，皮肤白净，性格温和，像个邻家大男孩。
他的社交账号里，也有不少生活照，记录着他的日常。
可这份对健身的热爱，似乎渐渐变成了一种执念。
为了追求更好的比赛成绩，他不断挑战身体的极限，却忽略了身体发出的警报。
当他的身体已经不堪重负时，他还以为只是累了，休息一下就好了。
毕嘉琪的离世，并非健美圈的孤例。
一个多月前，30岁的健美冠军王昆，也是在睡梦中猝死。
王昆拿过全国总决赛85公斤级冠军，刚开了第三家健身工作室。
他得了甲流还在坚持训练，发烧38.5度照样每天练四五个小时，为了开新店天天熬夜，一天睡不到5小时，最后扛不住了。
去年健美圈出事的也不少，6月陕西健美运动员赵寒走了，8月中山大学副教授刘一阳也猝死了，年初国家健美队教练李波也倒下了。
一年时间里，四个人都因心脏问题离世，这不得不让人深思，健美圈到底怎么了？
圈内人说，健美比赛看的就是肌肉线条和身体维度，为了拿好成绩，选手们训练强度大得吓人，有的还用极端方法备赛。
比赛前为了让肌肉纹路更清晰，会通过脱水减脂控制体型，有人用利尿剂，赛前48小时强制脱水3到5公斤。
这种搞法虽然能短时间提升状态，但对身体伤害大得很。
毕嘉琪身上因健硕肌肉显现的血管暴起特征，也引发了大众对健美健身的讨论。
有人将这一特征与猝死关联，认为大块肌肉的塑造必然会加重心脏负荷。
也有人猜测其为追求比赛效果，使用了不当的增肌产品，甚至误将蛋白粉这类普通健身补剂归为所谓的“高科技产物”。
毕嘉琪的离世，让我们深感惋惜。这个年轻的生命，还未来得及实现自己的梦想，就永远地离开了我们。
他的故事，让我们明白，健康才是人生最大的财富。
健身的意义，不是为了拥有满身的肌肉，而是为了拥有健康的身体和积极的生活态度。
我们应该在健身的过程中，学会倾听身体的声音，敬畏身体的极限。
不要为了追求一时的成绩，而忽视了身体的健康。
愿毕嘉琪在另一个世界没有病痛，也愿所有健身爱好者都能科学健身，珍惜自己的身体。
让我们一起，用健康的方式，拥抱美好的生活。
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