前几天参加同学聚会，会场上听说，同届56岁的老刘走了，突发心梗，他爱人哽咽着说：“他后背疼，总说忙完这阵再去查体，结果还没来的及去。”
这句话像根刺，扎得在场每个人心里发慌。
人活到一定年纪才明白，啥该攥紧，啥该撒手。
第一，健康才是自己的，其他都不重要。
聚会的同学里过得最舒服的，是每天下棋喝茶的老郑。
他去年查出颈动脉斑块后，就彻底推掉所有应酬，如今早睡早起、饮食清淡，脸色红润得不像五十七岁的人。
再看包工程当经理的老杨，常年酒局不断，可再好的酒喝多了都会醉，所以血糖早早就高了。
当年不到五十岁时，他就靠打胰岛素过日子，就算攒下再多家业，也换不回身体健康。
第二，远离那些添堵的人。
人到晚年，心情好身体才好，总听别人抱怨，自己也会变得压抑。坏情绪会传染，负能量的人要躲着走。
朋友张姐以前常和邻居聊天，邻居天天念叨吐槽，嫌儿媳花钱不节省、家务做得不细致，全是负能量。
张姐越听越郁闷，后来就找借口躲开少接触，如今心态都开朗多了。
这事提醒了我，谁让我心堵就躲谁，哪怕是亲戚也别硬凑。
余生就这么几十年，要把时间留给聊得来的人，既能丰富生活，又能收获好心情。
第三，子女的事少插手，别操心。
要知道，儿大不由娘，要学会把存了半辈子的道理咽下去。
我表姐就爱操闲心，非逼着女儿考教师编，说稳定体面、老了有保障。
可女儿喜欢做设计，偷偷报了设计培训班，母女俩为此冷战了大半年，谁也不肯让步。
我算明白了，儿女有自己的人生追求，咱们尽到提醒义务、给句建议就够了。
至于儿女想创业、想跳槽，还是三十多了不想结婚，只要不是原则性问题，支持就是了，让他们按自己的路走。
第四、钱要拿紧，更要看淡
把股票、基金转成定期存款，虽然银行利息低，可存款会保证给你钱，不像股票基金，风险太大，说缩水就缩水。
也别入啥高息保险，存时说的多好，取时就有多难。
过日子花钱要舍得，想吃啥穿啥就去买，一辈子毕竟都过去一多半了，谁知道哪天财产就变成遗产。
第五、趁身体还行，多出去转转
人好时候不多，年轻时忙事业，中年时上有老下有小。
如今退休了，谁也不敢保证身体会不会出问题，这年头拿不到养老金提前走路的不在少数。
趁着现在腿脚还利索，多出门转转，外面有家里没有的风景，出一趟门，能让人回忆多少年，这个事太值了。
杨绛先生说：“人生没有最好的年龄，只有最好的心态。”
55岁从来不是人生的倒计时，反而是真正为自己而活的开始。
不看别人脸色，不争对错输赢，吃顺口的饭，睡安稳的觉，陪知心的人。
五十知天命，不是认命，是终于懂了，养好身体，守住心情，放下执念，该吃饭吃饭，该睡觉睡觉，就是最好的日子。
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