北京时间2026年1月19日02时09分左右，太阳活动区14341爆发X1.9级耀斑。官方监测指出耀斑过程很快结束，但伴随出现的日冕物质抛射更值得警惕，因为它更可能把近地空间推向强扰动状态。
这类事件的关键不在“亮不亮”，而在“会不会打到地球”。报道提到该活动区位于太阳盘面中部偏东，喷发与地球视线相对较正，形成全晕CME的概率上升，地磁活动随之被提前拉响预警。
地面端先感受到的是电离层与通信的波动风险。国内信息给出的判断是：耀斑发生时我国处在夜间，因此对相应区域短波通信的直接影响有限，但后续地磁扰动仍可能在20至21日明显增强。
到世界标准时间1月19日，NOAA空间天气预报中心确认G4级严重地磁暴达到阈值，并给出“CME冲击到达后仍可能维持G4”的提示。对航天器来说，这意味着更强的电磁环境变化与更高的不确定性。
同一天，NOAA还发布S4级严重太阳辐射风暴处于进行中，强调高能粒子通量上升仍在加剧。对载人航天而言，S级信息与航天员辐射防护直接相关，操作优先级会被立刻调整。
很多人把极光当作“热闹”，但它更像一条提示：地磁扰动正在发生。新华社报道显示，受地磁暴影响，1月20日凌晨、20日夜晚和21日凌晨，我国北方多地出现极光观测记录。
对低轨航天器更要命的是阻力。强太阳活动会把能量注入高层大气，使热层增温膨胀、密度上升，低轨飞行器遇到更大的“迎风阻力”，速度衰减更快，高度更容易往下掉。
这套机制解释了星链为何总被点名。Frontiers在2025年的研究专门统计星链再入事件，指出地磁暴造成热层密度增大，从而提高轨道阻力，会让卫星速度与高度随时间更明显变化。
当星座规模足够大，再入就会从“偶发”变成“统计上显眼”。研究团队用公开轨道数据追踪到太阳活动上行期再入数量走高，强调空间天气并非背景噪声，而是会直接拉低低轨星座的轨道维持余量。
类似情况并非第一次出现。多篇研究在讨论星链时会提到2022年2月那次小地磁暴导致一批卫星高度快速下滑的案例，说明哪怕不算“顶格”的事件，也能把低轨运营推到紧张边缘。
把镜头转到空间站，逻辑其实更清楚：空间站迎风面积更大，阻力上升时高度掉得可能更快，但它不是“被动挨打”的小卫星。空间站长期运行本就把再加速、补加推进剂、轨道维护当作常规动作。
真正需要回答的是“航天员怎么做”。NASA对空间辐射防护的公开说明里，给出的操作建议非常直接：避开屏蔽较弱的区域，必要时构建或进入更高屏蔽的避护点，推迟或中止舱外活动。
所以在强空间天气窗口，空间站任务节奏会先“收”。原本计划的设备更换、舱外巡检等，如果不是必须卡点完成，通常会向后挪，把时间留给姿态、电源、通信等关键系统的稳定运行与复核。
人员活动也会更集中。原则不是“多做点防护动作”，而是把暴露降到最低：减少在低屏蔽舱段停留，把水、补给包等富含氢的物资尽量靠近人员所在位置，让临时屏蔽更有效。
如果高能粒子持续增强，空间站还会把“可撤离能力”保持在随时可用状态。载人航天的标准思路是：在预警阶段就把撤离路径、关键物资、应急通信做一遍确认，避免临时忙乱。
地面飞控会紧盯轨道参数。阻力上升带来的高度衰减并不神秘，难点是变化快、误差放大，需要更频繁更新模型。必要时通过空间站推进器或来访飞行器实施再加速，把高度拉回安全带。
对卫星运营商来说，地磁暴像一次压力测试：星座越大，单星损失越容易被“数量化”放大，补网节奏、轨控策略和在轨健康管理都要跟着升级。对空间站来说，更重要的是流程严谨，把风险压在阈值之下。
太阳活动并不会因为周期“走过峰值”就立刻安静，强事件仍会在一段时间里不时出现。低轨星座会继续面对“更高阻力、更高再入率”的季节性现实，空间站则依赖预警与规程把影响控住。
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