随着年纪增长，很多人都被家人劝阻别喝酒了，亲友也告诉，人老了代谢不行了，没事别再喝了。相信老年人都有感触，虽然这些话都是为了自己好，但是陪伴自己多年的白酒立马放下谈何容易，况且也没有证据表明年纪大了不能喝酒，针对这个情况很多酒友也表示疑问，真的是老了就不能喝酒了吗？
其实这种说法没有任何科学依据，有些人喝了一辈子身体啥事没有，而且行家也怒斥这种说法，行家表示：胡说！只要坚持“3喝3不喝”，白酒放心畅饮！
3喝
1、喝慢酒
年纪大了确实身体不如年轻时候，喝酒代谢确实也不比当年，所以喝酒就要慢慢品味，一顿酒可以喝两个小时，不要着急，这样才能感受酒的品质，也是让身体慢慢代谢酒精。
2、喝粮食酒
人老了要服老，喝酒就要有选择性，以前喝酒啥品种都行，酒精酒照喝不误，如今不成了，喝酒要喝纯粮食酿造的，这样酒品才能有保障，对身体也是最好的，很多人觉得粮食酒价格贵，其实则不然，市场上很多好酒价格很实惠，就比如下面这款行家都经常喝的粮食酒。
3、喝优级酒
同样都是粮食酒，还有等级区别，最好的粮食酒等级为优级，这也是行家最喜欢喝的，国康1935就是优级，除了优级，下面还有一级，这也是原料工艺等区别所致。
3不喝
1、不喝快酒
有些人喝酒喜欢一口闷，恨不得一口菜没有吃，上来先来一大杯，一顿酒没一会就喝完了，如此喝酒不仅喝不出来好坏，还让身体过多承担酒精，大量酒精一下涌入身体，年轻人都受不了，更别说老人了，牢记喝酒要学会细品慢饮。
2、不喝酒精酒
很多老人从苦日子过来，平时生活习惯节省，买酒都要精打细算，而酒精酒的价格非常实惠，所以也深得老人喜欢，但是这种酒品质这不行，喝着口感也不去粮食酒，关键喝完口感还会上头，所以切记不要饮用。
3、不喝大酒
老年人喝酒学会适可而止，一顿酒喝2量最好，再多身体就吃不消了，有些老人认为自己海量，喝酒不服输，酒局喜欢喝大酒不醉不归，喝完睡一觉就没事了，如此理解早晚会出事，喝大酒百害无一利，即使年轻人也不要喝大酒，这都是过来人经验。
今天分享就结束了，老年朋友对此怎么看呢？
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