离春节不到1个月，18岁的全红婵又被官媒点名表扬了！
整个2025年，她走得格外艰难。
发育导致的体型变化，全运会比赛的失利，家中为了改善条件盖的新房，都成了黑子们可以肆意攻击她的利剑。
但是她从未被打倒过，反而用一份实打实的荣誉，狠狠打了所有黑粉的脸。
这一次官媒官宣她的喜讯，让所有人都恍然大悟，当年郭晶晶慧眼识珠，是真没说错。
全红婵这孩子，2025年过得是真不容易。18岁正是女孩子长身体的时候，对跳水运动员来说，这却是道难过的坎。
从东京奥运会时身高1米43，到2025年涨到了1米58，体重也达到了48公斤，身体的变化直接影响到跳水动作的稳定性。
以前她拿手的动作能稳定拿到高分，身材变了之后，空中重心容易偏移，动作难度系数再高，也难像以前那样精准把控。
除了身体发育带来的困扰，伤病也跟着找上门。全红婵常年跳水训练，身上积累了不少劳损，脚腕旧伤在2025年反复复发。
5月份的全国跳水冠军赛，她都已经随队抵达武汉，最后还是因为伤病复发只能退赛。
7月份的新加坡世锦赛，作为年度重要赛事，她也只能无奈缺席。长时间养伤让她没法系统训练，这对运动员来说，无疑是巨大的挑战。
比赛中的挫折也没少来。2025年4月的跳水世界杯瓜达拉哈拉站，她预赛拿了第一，决赛却以不到5分的差距输给队友陈芋汐，只拿到亚军。紧接着的加拿大温莎站，再次不敌陈芋汐。
5月份的北京跳水世界杯总决赛，又一次和冠军擦肩而过，连续三次输给同一个对手。
到了11月的全运会，她和搭档参加女子双人10米台决赛，最终只拿到第五名，虽然之前帮广东队拿了女团金牌，但单人项目她直接放弃了，就是因为教练组担心密集赛程会让她伤情反复，得优先保障她的康复。
更让人揪心的是，这些困难还成了一些黑粉攻击她的理由。身材变了，就被嘲讽“不自律”“胖若两人”；比赛没拿到冠军，就被苛责“水平下滑”“江郎才尽”；
家里为了改善条件盖新房，也被别有用心的人恶意解读，各种难听的话铺天盖地。
对一个刚满18岁的孩子来说，要扛住训练、比赛的压力，还要承受这些无端的谩骂，难度可想而知。
2025年9月，全红婵以保送生身份进入暨南大学体育学院，成为苏炳添的师弟师妹。消息出来后，又引来了一波质疑。
有人说她文化课肯定跟不上，就是借着奥运冠军的身份混个文凭；还有人说她入学就是为退役铺路，根本没心思搞学业和训练。这些话看似有理，实则都是没根据的猜测。
短短四个月后，全红婵就用实际成绩给出了最有力的回应。2026年1月18日，暨南大学举办表彰大会，刚入学不久的全红婵，拿下了学校2025年杰出运动员奖，还站在领奖台C位，和苏炳添这样的体育前辈同框领奖。
这不是靠名气换来的荣誉，是学校对她这一年努力的实打实认可。
校方披露，全红婵在校期间从来没享受过特权，文化课都是保质保量完成，同时还要兼顾高强度的跳水训练。
别的大一新生还在睡懒觉的时候，她凌晨五点就已经在跳水馆挥汗如雨。脚踝上常年贴着肌贴保护旧伤，每天要多次测量体重，饮食控制严格到克数，早晨吃两个蛋清和半片面包，午餐是100克鸡胸肉和50克米饭，水果摄入量都有明确规定，就是为了能尽快恢复竞技状态。
领奖台上的细节也能看出这孩子的朴实。校长过来颁奖时，她下意识地把双手在裤子上擦了擦，才郑重地接过奖杯。
师哥师姐演讲的时候，她抱着几瓶矿泉水默默上台递水，没有一点奥运冠军的架子。这些表现都说明，她不仅在赛场上能吃苦，在校园里也能沉下心做好自己，根本不是黑粉说的“只会跳水的机器”。
全红婵获奖这事儿，被官媒高调点名报道。官媒虽然话不多，但态度特别明确，就是要认可全红婵的坚持，肯定她的努力。
这份认可的分量可不一般，不只是对一个年轻运动员的鼓励，更传递出清晰的价值导向——评价运动员，不能只看是否拿冠军，更要看她面对困难时的态度和付出的努力。
官媒的报道，也是在给那些黑粉敲警钟，更是在引导社会舆论。现在网络上总有一些人，躲在屏幕后面对别人指手画脚，对运动员更是苛责万分，只许成功不许失败，看不到他们背后的伤病和付出。
官媒高调表扬全红婵，就是要告诉大家，这样拼尽全力、不畏艰难的运动员，值得我们尊重和认可，而不是无端指责。
官媒这一点名表扬，也让很多人想起了2021年东京奥运会时，郭晶晶对全红婵的评价。
当时14岁的全红婵第一次参加奥运会，就在女子10米台项目中五跳三满分，用精湛的技术惊艳了全世界。作为国际泳联裁判在场的郭晶晶，看完比赛后直言，这个小姑娘的表现无懈可击，让人不可思议。
那时候不少人觉得，这话顶多是跳水前辈对后辈的客套鼓励。毕竟郭晶晶是“跳水女皇”，见过无数世界级选手和精彩比赛，全红婵虽然表现出色，但大家还是觉得，郭晶晶或许只是碍于情面说句好话。可现在回头看，才知道郭晶晶是真的看透了这个小姑娘。
郭晶晶说的“无懈可击”，从来不是指全红婵能永远拿冠军、永远不失误。竞技体育没有永远的赢家，再厉害的运动员也会遇到挫折，会有状态起伏。
她看到的，是全红婵骨子里的坚韧、执着和不骄不躁的本心。14岁一战封神，没有骄傲自满，依旧踏踏实实训练；18岁面临发育、伤病、质疑等多重压力，没有退缩放弃，依旧咬牙坚持，这才是郭晶晶口中“无懈可击”的核心。
奥运冠军高敏也理解全红婵的不易，她说全红婵在东京奥运会到巴黎奥运会的三年里，一直严格控制体重，对自己极其苛刻，直到巴黎奥运会结束后，体重才有所增长。
能在这么小的年纪就有如此强的自制力和抗压能力，确实难得。这也印证了郭晶晶的眼光，她看到的不是一时的成绩，而是这个年轻运动员身上最宝贵的品质。
18岁的全红婵，跳水生涯还有很长的路要走。未来她可能还会遇到新的挑战，伤病或许还会反复，身体还可能出现新的变化，比赛中也可能再次面临失利。但就像郭晶晶说的，只要学会过滤杂音，专注自己，就一定能走得更远。
参考资料：
全红婵参加暨南大学表彰大会，留长发少女感满满——南方日报
时隔183天后复出夺冠，全红婵这6个月都经历了什么？——光明网
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