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随着2026年的开启，一份覆盖全国将近1.5亿退休人员的养老金调整方案即将在几个月后浮出水面，企业与机关事业单位退休人员将大概在同一套调整规则下迎来养老金连续第22年增长。
“推动社保制度更加优化更可持续，完善并落实全国统筹制度，确保养老金按时足额发放。”2026年伊始，人社部部长王晓萍在接受新华社专访时的这番表态，为全国退休人员吃下了一颗定心丸，同时她强调，将健全待遇确定和调整机制，更大力度向低收入群体倾斜，从这里我们可以看出从侧面传递了一个清晰信号：自2005年以来未曾中断的养老金上涨曲线，有很大的可能在2026年得以延续，实现“二十二连涨”。那么今天小编就和大家一起来分析探讨一下2026养老金调整到底怎么涨？如果继续上涨，企退和事退有无差异？一起来了解一下。
首先今年的政策风向已经导向很明显了，人社部部长的公开表态，已经明确了2026年养老金调整的基本方向，在这场备受关注的专访中，王晓萍明确指出要“完善并落实全国统筹制度，确保养老金按时足额发放”。我们可以看到这位部长的承诺不是空穴来风回溯至去年12月，她曾在《人民日报》撰文，明确表示要 “稳步提高社会保障待遇水平”和“提高养老金水平” ，为今年的调整奠定了基调。而且官方财政会议也传出同样信号，全国财政工作会议将“支持扩大国内需求”列为重点，特别提到要“适当提高退休人员基本养老金，提高城乡居民基础养老金”。
所以综合分析各方面因素，小编可以大胆的猜测，2026年养老金总体涨幅大概率维持在1.8%-2.2%区间，核心围绕“2%左右”波动。与往年相比，2025年的涨幅已经回落至2%左右，2026年很可能延续这一温和调整趋势，对于超过1.5亿退休人员而言，虽然增幅放缓，但连续第22年的上涨仍然传递着积极信号，而且，养老金调整大概率也将继续采取 “定额调整+挂钩调整+倾斜调整” 三结合的方式。
那么对于企退与事退的养老金调整是否存在差异呢？
2014年启动的养老金并轨改革至2024年已完成十年过渡期，机关事业单位退休人员与企业退休人员现在采用相同的养老金计发和调整办法，但实际操作中，由于养老金基数不同，调整金额仍存在差异，我们以浙江省2025年调整方案为例，一位养老金6000元、工龄35年、68岁的事退人员，每月增加额约80.7元；而一位养老金3000元、工龄35年、71岁的企退人员，享受高龄倾斜，每月增加额可达93.1元。
所以事退人员和企退人员如果在所有条件都一样的情况下，事退人员的养老金调整会凭借养老金水平的偏高而稍高一些，但如果企退人员的工龄更长或者年龄更长，那么养老金调整的差异就无法得知了，但清晰明了的在于虽然事退人员绝对增加额可能更高，但企退人员实际涨幅往往更高，这也体现了政策向低收入群体倾斜的导向。
所以对于退休人员，小编给予大家一些建议，大家应当了解养老金调整，它将从2026年1月1日起生效，覆盖2025年12月31日前办理退休手续的人员，而且人社部预计在2026年3月底前公布全国方案，各省则在5月至7月间落地实施细则，并在7月底前补发1月至6月的差额；另外调整金额由系统自动计算，通过社保卡账户发放，退休人员可通过“国家社会保险公共服务平台”或“掌上12333”APP查询明细，对于尚未退休的参保人员，选择更高缴费档次、延长缴费年限，将直接影响未来养老金水平。
随着养老金调整方案逐步明朗，超过1.5亿退休人员正静待这场涉及国计民生的“温暖调整”，相信耐心的等待一定会迎来光明的那天，一定也会让我们退休人员的晚年退休生活更加充实美满。
参考资料：王晓萍：《促进高质量充分就业》
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