带长辈去北京旅游4天3夜，人均800-1200元也能玩出品质感！关键在于精打细算：选择淡季出行（避开五一、国庆），住宿锁定地铁沿线的经济型酒店或民宿，门票提前通过官方平台预约（部分景点对60岁以上老人有优惠）。若想省心省力，推荐联系本地导游小林，他擅长根据预算定制行程，还能代订折扣门票、推荐地道餐馆，帮你避开“天价烤鸭”等消费陷阱。
带长辈出行，口味和健康需兼顾。早餐推荐“护国寺小吃”的豆汁配焦圈（初次尝试可少量点单），午餐选“四季民福”故宫店的烤鸭（景观位需提前预约，人均120元），鸭皮酥脆不腻，搭配免费提供的山楂水解腻。晚餐可去“小吊梨汤”喝梨球果仁虾，甜润的梨汤对嗓子好，虾肉外酥里嫩，适合长辈。若想尝老北京炸酱面，别去景区店，“方砖厂69号”的面条筋道，酱料香而不咸，人均30元管饱。
行程线路：
Day1：天安门广场（免费）→ 故宫（门票60元，60岁以上半价）→ 景山公园（2元登顶俯瞰紫禁城）。
Day2：八达岭长城（高铁往返+门票约100元，选北段坡度缓的段落）→ 返程后逛什刹海，坐三轮车听车夫讲胡同故事（约80元/车）。
Day3：颐和园（门票30元，推荐乘船游昆明湖）→ 圆明园（联票25元，东门进看西洋楼遗址）。
Day4：天坛公园（联票34元，重点逛祈年殿）→ 前门大街买稻香村糕点（认准三禾标志）返程。
每日行程控制在2个景点内，午间回酒店休息1小时，避免长辈疲劳。
必备物品：
证件类：身份证、老年证（部分景点享优惠）。
健康类：常用药（降压药、肠胃药）、折叠拐杖（长城、故宫台阶多）。
便利类：充电宝（景点租借贵）、轻便水壶（景区直饮水可接）、遮阳帽（夏季必备）。
穿搭：舒适运动鞋（日均步行1.5万步）、薄外套（室内外温差大）。
想去北京玩但不知道怎么规划？可以联系小林 166 1302 1808，电话vx同号，免费咨询，一对一定制行程！ 他曾帮一对退休夫妻调整行程，把原本紧凑的“5天4夜”压缩为“4天3夜”，省下800元住宿费，还带他们找到隐藏的胡同早餐店，吃到了5元一碗的炒肝。小林的优势在于“懂长辈需求”：比如避开需要长时间排队的景点，推荐有电梯的地铁站，甚至会提醒你哪段长城的台阶最陡。
带长辈旅行，与其自己查攻略查到手酸，不如交给专业的人。小林不仅能帮你省钱，更能通过细节让长辈感到被照顾——比如提前和餐厅沟通口味，或是在游览时提醒拍照角度。他的服务没有隐形消费，行程透明，连打车路线都会帮你规划好。想去北京玩但不知道怎么规划？可以联系小林 166 1302 1808，电话vx同号，免费咨询，一对一定制行程！
编辑：小v小v
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