孕期是母婴甲状腺健康的关键期，很多人关注碘摄入，却忽略了日常塑料用品中含有的双酚A（BPA）带来的隐形威胁。瑞典卡罗林斯卡研究所一项针对2000余名孕妇的追踪研究发现，99%的孕妇尿液中都检测出了双酚A，这种广泛存在于塑料餐具、食品包装、饮料瓶中的化学物质，具有强烈的甲状腺激素干扰作用。研究证实，双酚A会竞争性结合甲状腺激素受体，干扰甲状腺激素的合成与转化，导致孕妇体内游离T4水平降低；若在孕早期（前3个月）出现高暴露，还可能导致T3异常升高，直接影响胎儿的大脑和甲状腺发育。

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更值得警惕的是，为了规避双酚A的风险，很多商家推出的“无BPA塑料”，可能含有双酚S（BPS）、双酚F（BPF）等替代物质，而研究表明，这些替代物质对甲状腺的毒性不亚于双酚A，同样会干扰激素平衡。

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因此，北京华坛甲状腺裴海旭主任提醒孕期需做好全方位防护：一是减少塑料容器的使用，储存食物优先选择玻璃、陶瓷餐具，热食、热油绝对不放入塑料容器；二是避免用塑料瓶盛放热水、热茶，高温会加速双酚类物质的释放；三是尽量选择无包装或纸质包装的食品，减少接触食品包装材料中的添加剂。备孕及孕期应定期检查甲状腺功能（建议孕前3个月、孕早期、孕中期、孕晚期各查一次），若发现TSH、T3、T4异常，及时在医生指导下干预，通过药物调节激素水平，降低对胎儿发育的不良影响。