十二年的国家队生涯被赵子豪形容为“一张不足五平方米的球台”所丈量的青春，每日清晨七点的闹钟响起，填满了训练、技术、体能和治疗的每一个格子，“我曾无限接近过自己的梦想，然后失之交臂。”赵子豪在告别信中写道，他在这封长文中回顾了自己十二年的国家队生涯，这位28岁的直板选手是近期第四位宣布告别国家队的球员，此前李艺杰、梁俨苧和孙闻也已相继离队，孙闻曾在2019年日本公开赛4-0战胜日本名将张本智和而备受关注
2026年1月23日，赵子豪通过个人社交媒体发布了一封情感真挚的告别信，正式结束了他长达十二年的国家队生涯，他深情地描述这段岁月是“一张不足五平方米的球台”所丈量的青春，每日始于清晨七点的闹钟，生活被严格地规划成一张格子纸：七点早餐，八点晨训，然后是技术训练、体能训练、治疗，直到熄灯，每一个格子都被规律地填满，赵子豪坦言自己曾无限接近梦想却失之交臂，在一次次挫败中学会了“与自己和解”，他强调“成为集体中值得信赖的一块拼图，是另一种自我价值的实现”
赵子豪是近期国乒调整中第四位宣布离队的球员，这一连串的人员变动始于1月15日，当时28岁的孙闻正式宣布结束八年国家队生涯，孙闻在2018年乒超联赛曾爆冷战胜当时世界排名第一的樊振东，2019年日本公开赛更是以4-0横扫日本名将张本智和，紧接着，24岁的梁俨苧也宣布离队，这位曾被寄予厚望的小将世界排名一度升至第30位，展现出不俗的潜力；李艺杰同样选择告别，他于2024年因全锦赛八强的成绩入选国家队，但在队期间没有参加过WTT系列赛，这一系列变动反映了中国乒乓球队正常的新老交替过程
赵子豪出生于1997年1月，江苏南京人，他的乒乓球天赋很早就显露出来，14岁时参加“熔盛重工杯”第二届上海乒乓球大奖赛，获得男子挑战组冠军，2014年，17岁的赵子豪在全国乒乓球锦标赛男团半决赛中，在0-2落后的情况下上演大逆转，3-2战胜了当时如日中天的张继科，帮助上海队晋级决赛，这标志着他正式进入国内一线选手行列
2017年全运会成为赵子豪职业生涯的高光时刻，在男团比赛中，他五战四胜，半决赛3-2险胜解放军队的徐晨皓，决赛又3-1力克四川队严升，帮助上海队夺得男团冠军，2019年，赵子豪参加了第30届世界大学生夏季运动会，收获男团冠军、男双冠军、混双亚军和男单亚军，同年，他在国际乒联奥地利公开赛男单决赛中面对樊振东，最终获得亚军，2022年3月，赵子豪在WTT多哈支线赛决赛中直落四局击败袁励岑，夺得男单冠军，2024年，他随上海队夺得全国乒乓球锦标赛男子团体冠军，2025年第十五届全运会，他与樊振东、许昕等队友一起为上海队夺得男团亚军
赵子豪的技术特点是直拍两面弧圈球结合快攻，在横板打法主导的当今乒坛，他的直板坚持显得尤为珍贵，曾有人问他，如果人生能重来，还会选择直板吗？他沉思片刻后坚定点头：“还会选择直板吧。”在天才横溢的国家队，坚持直板打法并不容易，随着时间推移，赵子豪的角色逐渐转向“陪练”，为主力队员提供针对性训练，心态积极的赵子豪接受了新的定位，更多地承担起辅助队友、传授经验的职责，他坦言：“虽然我没有亲自站上赛场，但能够作为团队一员，为队友们提供支持和保障，我感到非常荣幸和自豪。”
赵子豪与樊振东的关系超越了一般的队友情谊，两人同为上海队效力，在长期的并肩作战中建立了深厚友谊，赵子豪被形容为樊振东最可靠的“专属陪练”与“头号粉丝”，那些温情画面定格了他们的友情：2023年德班世乒赛，樊振东夺冠后，赵子豪满怀自豪地捧起了象征最高荣誉的圣·勃莱德杯，2024年巴黎奥运会，樊振东男单夺金后，赵子豪举着金牌拍照留念
据透露，巴黎奥运会期间，赵子豪甚至自费飞赴赛场，专门陪樊振东训练，全力保障他的备战状态，赵子豪对樊振东的保护也体现在细节中，当球迷询问樊振东的训练地点时，赵子豪选择了守口如瓶，坚决不暴露队友的隐私信息，这种尊重与保护，在当今流量至上的体育环境中显得尤为可贵
赵子豪已经在为职业生涯的下一阶段做准备，据悉，他之前已经参加了“优青计划”青年骨干教练员培训班，未来很可能转型从事教练工作，这种从运动员到教练员的转变，是中国乒乓球人才培养体系中的重要一环，他的离队声明中写道：“离开不是结束，是属于赵子豪下一个人生阶段的开始，是新的启程。”这种积极向前看的态度，体现了一位成熟运动员的职业素养，就在去年乒超联赛第二阶段，赵子豪还以3比1战胜了国家队年轻主力林诗栋，展示出他依然保持着不错的竞技状态，这表明他的离队决定是经过深思熟虑的职业规划，而非能力不济
赵子豪的告别长文发布后，球迷们在评论区留下了“直板的骄傲”和“团体赛的无名英雄”等深情寄语，他放在国家队宿舍的最后一件印有“中国”字样的队服，将被折叠整齐放入行李箱，而上海市青年骨干教练员培训班的课表，已经悄悄出现在他的手机屏幕上，从五平方米的球台到更广阔的教练席，赵子豪的乒乓球故事刚刚翻开新的一页
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