中老年人出现健忘、注意力不集中，常被归咎于“年龄增长”或“老年痴呆”，但可能是甲状腺功能减退在“作祟”。甲状腺激素是大脑神经细胞代谢的重要调节因子，甲减时激素不足会导致大脑供血供氧减少，神经递质合成减少，进而影响认知功能，表现为记忆力下降、反应迟钝、思维迟缓等，这种“隐形健忘”在中老年女性中更常见。

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临床研究显示，甲减患者的认知功能障碍发生率比健康人高30%，且病程越长、激素控制越差，认知损伤越明显。但幸运的是，这种损伤大多是可逆的，通过规范补充左甲状腺素，将TSH控制在理想范围后，多数患者的认知功能可在3-6个月内逐渐改善。

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北京华坛甲状腺裴海旭主任建议中老年人，尤其是有甲状腺疾病家族史者，若出现不明原因的认知下降，常规体检时务必增加甲状腺功能检查。日常还可通过多吃富含DHA、维生素B族的食物，配合脑力锻炼（如下棋、阅读），辅助改善认知功能。