2026年，一个普通的冬夜。窗外寒风凛冽，屋内炉火正旺。我翻出十年前写下的日记，其中一页写着：“如果有一天我功成名就，请记得提醒自己——别忘了庆祝。”
这句话，如今读来，竟有些心酸。
我们这一代人，从小被教育要“吃得苦中苦，方为人上人”。于是，我们拼命奔跑，不敢停歇。考上好大学、进大公司、升职加薪、买房买车……每一步都像在闯关，通关之后却很少有人问一句：“你快乐吗？”
“人生得意须尽欢”，这句出自李白《将进酒》的诗句，曾被无数人当作放纵的理由。但我想说，它真正的深意，不是鼓励挥霍，而是提醒我们：在值得庆祝的时刻，请允许自己停下来，好好感受那份喜悦。
因为，得意本就不常有；而欢愉，更不该被辜负。
一、我们为何不敢“尽欢”？
我采访过一位创业者。公司刚完成B轮融资，估值过十亿。庆功宴上，他喝得酩酊大醉，第二天却在朋友圈写道：“成功只是暂时的喘息，更大的压力还在后面。”
你看，连“得意”都不敢承认，又怎敢“尽欢”？
我们的文化里，有一种根深蒂固的“罪疚感”——仿佛一旦享受，就是懈怠；一旦庆祝，就是骄傲。于是，很多人把“低调”当作美德，把“克制”当作成熟，却把“快乐”当成了奢侈品。
可问题是：如果连成功都不能带来快乐，那我们追求成功的意义是什么？
心理学有个概念叫“享乐适应”（Hedonic Adaptation）：人对幸福的感知会迅速回归基线。今天升职加薪，兴奋三天；明天拿到大奖，激动一周。然后，一切归于平淡。于是我们不断追逐下一个目标，以为下一站才有真正的快乐。
但真正的智慧，不是永远向前冲，而是在抵达某一站时，郑重其事地对自己说：“这一程，我走得很棒。”
###二、尽欢，是一种能力
“尽欢”不是放纵，而是一种清醒的庆祝。
朋友小林，35岁，从零开始做自媒体，三年做到百万粉丝。去年她出书签售那天，特意请了父母从老家来上海。签售会结束，她带他们去外滩吃了一顿人均800的晚餐。饭桌上，她爸红着眼眶说：“没想到我女儿能这么出息。”
小林后来告诉我：“那一刻，我突然觉得所有的熬夜、焦虑、自我怀疑，都值了。”
你看，她的“尽欢”，不是买包、旅游、挥霍，而是让重要的人见证自己的高光时刻，并共享那份喜悦。
这才是“尽欢”的真义——不是消费，而是连接；不是炫耀，而是感恩；不是短暂的刺激，而是长久的回甘。
神经科学告诉我们，当人经历积极事件时，如果能主动强化这种体验（比如拍照、记录、分享），大脑会形成更强的正向记忆。换句话说，庆祝，能让快乐变得更持久。
所以，“尽欢”不是浪费时间，而是一种投资——对情绪的投资，对关系的投资，对生命质感的投资。
三、得意未必是世俗的成功
很多人误以为，“得意”必须是升官发财、名利双收。但其实，人生的得意，往往藏在微小的胜利里。
孩子第一次独立完成作业，是得意；
坚持健身三个月体脂下降5%，是得意；
鼓起勇气拒绝一份压榨的工作，是得意；
在亲人病床前握着他的手说“我在”，也是得意。
这些时刻，或许不被社会标准认可，但对你而言，却是真实的高光。
我认识一位单亲妈妈，白天做客服，晚上学编程。去年她终于转行做了前端工程师。发offer那天，她没告诉任何人，只是给自己点了一份最贵的外卖，配了一杯红酒，对着电脑屏幕轻轻说：“谢谢你，没放弃。”
那一刻，她就是在“尽欢”。
所以，请重新定义你的“得意”。它不必惊天动地，只要让你心头一热，就值得被珍视、被庆祝。
四、尽欢，是对抗虚无的武器
现代人最大的困境，不是贫穷，而是意义感的丧失。
我们活在一个高度不确定的时代：AI取代工作、经济周期波动、人际关系疏离……在这样的背景下，人很容易陷入“存在性焦虑”——我为什么活着？这一切有什么意义？
而“尽欢”，恰恰是对抗这种虚无的温柔抵抗。
当你在某个清晨看到花开，停下脚步拍下照片；
当你完成一个项目，约好友小酌一杯；
当你终于还清房贷，和伴侣相视一笑——
这些瞬间，都在告诉你：“此刻，我真实地活着。”
哲学家加缪说：“在荒谬的世界里，反抗就是幸福。”
而我说：在不确定的人生里，庆祝就是希望。
结语：请允许自己，好好高兴一次
写这篇文章时，我特意泡了一壶老白茶，放了一首久石让的钢琴曲。窗外夜色沉沉，但屋内温暖如春。
我想起李白写下“人生得意须尽欢”时，正处仕途失意、漂泊江湖。但他没有沉沦，反而在酒中看见星辰，在诗中拥抱天地。
原来，真正的“尽欢”，不是顺境中的放纵，而是无论身处何地，都不忘善待自己内心的喜悦。
所以，如果你此刻正站在某个小小的巅峰——哪怕只是早起跑步五公里，或是终于对讨厌的事说了“不”——请为自己点个赞，倒杯酒，或只是静静地微笑三分钟。
因为，人生海海，得意难得；若得片刻欢愉，何不尽兴？
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