深夜，翻来覆去睡不着，摸出手机想找人说说话，翻遍通讯录，最后还是默默放下。
人到中年，越活越明白，这世上最心酸的事，莫过于满心疲惫，却无人可依。
年轻那会总觉得，日子只要肯拼，就一定能越过越好。
身边有爱人相伴，遇事有朋友相帮，父母健在，子女绕膝，这就是最安稳的幸福。
可真到了五十岁往后，才发现生活的真相，远比想象的残酷。
孩子长大了，有了自己的小家庭，忙着工作，忙着照顾小家，连打个电话都成了奢侈。
昔日的朋友，各有各的难处，家家有本难念的经，再好的关系，也经不起频繁的麻烦。
就连曾经最依赖的父母，也渐渐老去，反倒需要我们去照顾，往日的依靠，成了如今的牵挂。
前阵子感冒发烧，独自去医院输液，护士随口问了句“家属呢”，嘴上说着“马上就来”，心里却五味杂陈。
输液的三个小时，手机安安静静，没有一个关心的电话，那一刻突然懂了，人这一辈子，终究要学会自己撑伞。
人过五十，压力只增不减。上有老要赡养，下有小要帮扶，自己的身体却开始走下坡路，腰酸背痛成了常态，小病小痛接连不断。
手里的存款不算多，不敢歇，不敢病，更不敢倒下，因为身后空无一人。
身边的老邻居老朋友们，聊起日子都是大同小异。
省吃俭用一辈子，衣服穿到起球才舍得换，买菜总要挑打折的，对自己百般抠门，对家人却倾尽所有。
可到头来，生病时还是要自己拖着身子去医院，难过时还是要自己默默消化，委屈时连个倾诉的人都没有。
总有人说，养儿防老，多子多福。可现实是，子女有自己的生活，他们也有自己的压力和难处，不是不想孝，而是力不从心。
我们总想着不添麻烦，总想着咬牙硬撑，却忘了自己也只是个普通人，也会累，也会怕，也需要被人疼。
活了大半辈子才悟透，这世上从来没有什么天经地义的陪伴，也没有什么一成不变的依靠。
锦上添花的人很多，雪中送炭的人寥寥无几，别人的屋檐再大，不如自己有把伞。
余生，与其盼着别人来爱你，不如学着自己爱自己；与其靠着别人的肩膀，不如自己活成靠山。
不必再为了谁委屈自己，不必再为了琐事熬坏身体，想吃的东西就去吃，想做的事就去做，想歇的时候就好好歇。
好好赚钱，手里有钱，心里不慌；好好养生，身体健康，就是本钱；好好爱自己，不依赖，不攀附，不将就。
人这一生，风雨兼程，走到最后才发现，最踏实的安全感，从来不是别人给的，而是自己挣的。
余生漫漫，不必期待谁的救赎，自己就是自己的太阳，自己就是自己最靠谱的靠山。往后，好好爱自己，把日子过成自己喜欢的模样，这就够了。
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