近日，不少网友在社交平台发帖分享自己暴力“挤痘”“挤囊”的经验，其中的健康风险也引发关注。

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痘痘、皮脂腺囊肿等到底应该如何清理？自行挤破是否可行？潇湘晨报·晨视频记者采访了中南大学湘雅三医院皮肤科专家谭丽娜，她表示：皮脂腺囊肿绝对不能像痘痘那样挤！痘痘的本质是毛囊、皮脂腺的急性炎症，毛囊被油脂老废角质堵了以后又被细菌感染，引发红肿。成熟的痘痘在无菌操作下挤压，能排出里面的脓液和分泌物，帮助缓解炎症，加快恢复。当然前提是操作得当，不然也容易留疤。但皮脂腺囊肿完全不一样，它俗称“粉瘤”，是皮脂腺导管被堵塞以后，油脂在皮下堆积形成的良性肿物，外面还包裹着一层完整的包膜，平时不痛不痒、表面光滑，中央常常带着小黑点，不会自己消退，和痘痘的本质有天壤之别！

谭丽娜强调，强行把皮脂腺囊肿当痘痘挤，后果比你想的更严重！皮脂腺囊肿的包膜很坚韧，挤压不仅清除不了包膜，还可能把它弄破，让里面的油脂扩散到周围皮肤，引发急性感染、剧烈疼痛、甚至化脓破溃，就算暂时能挤出东西，包膜残留下来，后续也一定会复发，还可能留下明显疤痕。

谭丽娜提醒，又红又疼、短期内长出来的是痘痘，可以谨慎处理；不痛不痒、长期存在、中央有小黑点的是皮脂腺囊肿，千万别碰！需要通过手术完整切除包膜，要是已经感染，得先控制炎症，等炎症消退后再手术，这样才能避免复发和留疤。

潇湘晨报·晨视频记者刘畅 通讯员蒋凯

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