余生不要和任何人争辩，心宽了烦恼就没了。
千万要记住，余生不要和任何人争辩，哪怕别人说一加一等于七，你都要笑着说你是对的。心大了事就小了，心宽了烦恼就没有了。余生短暂，不要和任何人计较，因为和任何人计较的人自己先不快乐，所以你要好好的爱自己。深以为然，顿然醒悟，心大事就小了，心小了事就大了。
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能伤害到一个人的从来都不是别人的言行，而是自己的态度。不要为了不值得的人和事茶饭不思，闷闷不乐，不要揪着别人的过错来惩罚自己。睡前原谅一切，醒来万事可期。放过别人其实就是放过自己。
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