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1月19日，在国新办的发布会上公布了2025年GDP，2025年我国GDP突破140万亿元，与去年增长5.0%！面对着复杂严峻的局面，我国依然稳住了增长，基本实现经济目标，十四五的胜利收官也为十五五打开了良好局面，那么GDP的增长是否也为2026年养老金调整提供了强大支持呢？如果今年养老金再调整，企退和事退能涨多少？
2025年GDP目标的完成，再结合十五五规划建议中人社部关于继续健全社会保障体系的表态，都是为今年养老金能继续保持“22连涨”做了基本定调，因为GDP的数据情况作为宏观经济重要指标之一，也是与养老金调整比例相关的，因为GDP的增长也是代表了经济发展情况以及工资收入情况，这都是为养老金调整提供财力支持的重要保障。不仅如此，再结合人社部公布的2025年社保基金账户运行情况，截止到去年11月我国社保基金账户仍有结余，再加上基本养老账户的投资运营也取得了很好的正向收益，已有2.6万亿元规模，充分的为2026年养老金调整提供了坚定的资金“底气”。
那么2026年养老金若能继续调整，作为企退和事退的能涨多少呢？
我们可以先回顾下2025年的养老金调整情况，在人社部发出的调整通知里，明确表示养老金调整是指企业和机关事业单位的全体退休人员，所以不管是企退还是事退调整方式都是一致的。2025年养老金调整使用的是定额+挂钩+倾斜的机制，这样的调整方式很好的满足了现有退休人员所需要的基本需求。
我们展开说，定额里是统一增长的部分，这里不分退休身份和参保情况，按照一样的金额来涨幅，也是公平普惠调整，是低收入人员所需要的“托底”涨幅；挂钩中又是体现的另外一种作用，在我国养老金机制中是坚持的长缴和多缴的原则，对于这部分参保人员在退休后的养老金调整中肯定要给予相对多的涨幅，如果没有这部分的激励增长，那么以后参保人员也不会再选择长缴或多缴，这就会对社保基金账户产生影响和损失，间接的也会影响到未来的养老金调整；最后的倾斜调整，就是国家为了关心老年人以及在艰苦地区的人员，我国老龄化问题还是很严峻的，国家也关心和重视老年人的养老生活，那么普遍的对于70岁以上的老人要给与额外的涨幅，老年人每个月如果多涨几十块钱，一年下来也是大几百，尤其是80岁以上的会涨幅更多。
而企退人员也额外关心一个话题，那就是2025年养老金调整中提到的要向低收入群体倾斜原则，2026年人社部部长王晓萍在接受新华社采访时，也提到了这一原则，并表示在调整待遇中，要更大力度的向低收入群体倾斜。企退人员中有不少人的养老金可能都没有达到2000元的标准，或普遍的人均水平也就是在3400元上下，与事退人员人均水平相比，企退人员也就额外的关心自己的涨幅水平了。
还是以2025年的调整方案来看，假设在辽宁工龄40年养老金5000元，而工龄20年养老金2000元的，看看挂钩部分能相差多少？
工龄40年的涨幅=9+25´0.9+5000´0.3%=46.5元，工龄20年的=9+5´0.9+2000´0.3%=19.5元，虽然挂钩部分相差了27元，但实际上本身养老金差距就很大，还是保持不太高的调整差距，也是在向低收入倾斜调整的表现之一。
如果2026年养老金调整方式继续与去年保持一致，那么养老金调整比例就是直接关系到大家能涨幅多少了。养老金调整比例与很多宏观经济指标数据都相关，还有社保基金账户情况也会影响到调整比例的制定，而从2020年之后我国养老金调整比例呈现下降趋势，也是因为经济增速逐渐放缓和CPI增长放缓的影响，再加上老龄化问题严峻带来的压力，之后养老金调整也会保持常态化，保持住退休人员的购买力就会成为关键。所以今年养老金调整可能还是放缓调整，但具体的调整方案仍值得期待！
参考资料：辽人社发《关于2025年调整退休人员基本养老金的通知》
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