咱们老百姓常挂在嘴边一句话：“人生七十古来稀。”搁在几十年前，能活到70岁那可是修来的大福气，十里八乡都得竖大拇指。可如今呢？日子越过越好，医疗技术也发达了，活到70岁真不算啥稀罕事儿。
但是，活得到位和活得好，那可是两码事！最近跟好几位老哥老姐聊天，发现大伙儿到了70岁这个坎儿上，状态那是天差地别。有的老人精神头比小伙子还足，天天乐乐呵呵；有的呢，还没过几天舒心日子，就被那4个“隐形杀手”给缠上了。今儿个我就把丑话说在前头，咱们对照自个儿的情况看看，要是全占齐了，那可得赶紧改，晚了真来不及！
第一：心里没劲儿，日子过得没盼头
这是最要命的一条！好多人一退休，刚闲下来那几天觉得爽，可时间一长，心里就空落落的。特别是到了70岁，觉得自己这辈子也就这样了，没啥奔头了。早上起来不知道干啥，晚上睡觉觉得这一天白混了。
这就像那泄了气的皮球，咋拍都弹不起来。这种“心气儿”一旦没了，人的精气神也就散了。咱们得明白，70岁不是终点，而是人生的下半场刚开场！你得给自己找点乐子，养个花、遛个鸟，哪怕是每天坚持听一段评书，心里得有个念想。人活着，只要心里还有火，日子就不会凉！
第二：爱钻牛角尖，凡事爱较真
这第二种情况，在老年人里特别常见。年轻时为了工作、为了家庭忙得脚不沾地，没空琢磨。老了闲下来，反倒开始“翻旧账”了。谁当年欠我二百块钱没还，谁家闺结婚没请我，这些陈芝麻烂谷子的事儿天天在脑子里转悠。
这就叫“执念”！你想想，这些破事儿你想着能解决吗？不能！除了给自己添堵，气得血压升高，还有啥用？聪明人早就学会了“断舍离”。到了70岁，要把心胸放宽，过去的事儿就让它翻篇，谁爱咋样咋样，只要自己心里痛快，那才是赚到了！
第三：生活懒散，家里乱得像猪窝
有些老人觉得，我辛苦一辈子了，老了还不兴享受一下？于是啥也不干，衣服堆成山也不洗，碗筷泡在那儿发霉。结果呢？家里又脏又乱，自己看着都心烦，细菌病毒也爱找这种地方。
人这一啊，越懒越不想动，越不动身体越废。家里环境其实反映的就是你的心相。勤快点，每天把家里收拾得窗明几净，自己看着心里亮堂，住着也舒服。哪怕老了，咱也得活出个样来，别让人一进门就觉得这老汉邋里邋遢的。
第四，封闭起来，不想见人
这一条最让人揪心。很多老人因为腿脚不便，或者是觉得跟年轻人聊不到一块去，就把自己关在家里，大门不出二门不迈。朋友不联系，亲戚不走动，久而久之，性格就变得孤僻古怪。
人毕竟是社会性动物，越躲着人，心里越容易生出病来。孤独有时候比生病还可怕！咱们得逼自己一把，没事下楼晒晒太阳，找老哥们下盘棋，或者去社区活动中心转转。哪怕只是跟路人唠两句闲嗑，那也是跟社会接上了轨。热闹，才是治老年孤独的良药！
老少爷们儿，咱们都活了大半辈子了，啥大风大浪没见过？到了70岁，拼的不是钱多钱少，拼的是一种活法！别让这4个坎儿把你绊倒了。心里有火气，遇事不生气，手脚勤快点，朋友聚一起。这样的晚年，才叫有滋有味，才叫不枉此生！
你说是不是这个理儿？
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