凌晨两点，手机还亮着，眼珠子干得能听见眨眼声，嘴里苦得跟嚼了黄连——别怀疑，肝在发“火”。

别急着灌冰美式，那一口下去，火没灭，先把胃冻成冰窖。老法子更管用：厨房抓三味草，丢进保温杯，90℃热水一冲，焖十分钟，第二天把药渣都省得倒——因为已经续了三次水。

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第一杯，夏枯草+百合。夏枯草像脾气爆的城管，专踹占道的小摊贩（肝火），百合是温柔小姐姐，城管发完火，她递矿泉水还顺带给心脏扇扇子。失眠到三点的人，连喝三天，半夜翻身次数从三十次降到三次，眼屎少到睫毛根根分明。唯一槽点：味道苦得正宗，建议配根吸管，直接怼喉咙，别经过舌头。

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第二杯，菊花+红曲+山楂。菊花清头目，红曲暗搓搓刮油，山楂负责把夜宵那盘烧烤打成肉泥。第二天拉屎准时打卡，马桶壁不挂油，体重秤还掉半斤。注意：红曲是“天然他汀”，吃降脂药的人别叠buff，小心肝酶飙车。

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第三杯，荷叶+决明子，社畜护眼福利。荷叶像吸管，把眼底湿热吸走；决明子滑滑梯，把干结的大便顺出地铁早高峰。连喝一周，看电脑不揉眼，连PPT里的错别字都少标三个。缺点是跑厕所频率+1，开会前别闷一大杯，不然老板讲话时你憋得眼神涣散，像对PPT有意见。

三杯轮着喝，一周轮一次，给肝放个小寒假。真正的彩蛋是：十一点前睡，比任何配方都猛。做不到？那就把保温杯放床头，苦醒一口，继续睡，也算给熬夜打了个对折。