大家好！我是浩源妈妈
分房睡逼疯全网妈妈们:
“三岁分床，五岁分房，三岁四岁不分房，五岁六岁悔断肠”。
网上流传的这句顺口溜让好多妈妈都陷入了焦虑中，“三岁分床，五岁分房”到底是“爱”还是“坑”呢？
朋友最近被她13岁的儿子给愁坏了。
从孩子5岁时她就开始和孩子分房睡，中间已经不知道分了多少次。
刚开始，确实还挺顺利的，可没过一星期，孩子就开始出现睡不着、做噩梦、尿床、频繁出汗等问题，而且还越来越粘人。
到现在都13岁了，孩子每天晚上还是会到她卧室门口可怜巴巴地问上N多遍:“妈妈，我能跟你们睡吗？”。
朋友说，之前就是因为看了很多网上的文章还有所谓的育儿专家说“三岁分床、五岁分房”，可这些年为了孩子分房睡的问题，她真的快崩溃了。
是啊，为啥人家孩子分房睡都那么顺利，自己家娃咋就这么难呢？
一:“三岁分床，五岁分房”
并不适合所有孩子
你是不是曾经也迷信过“西方育儿经”？
你看看人家老外，孩子出生就分床，甚至分房睡，长大了独立性就是强。
不管三七二十一就开始效仿，结果上演的却是截然不同的场景:
孩子哭着不肯自己睡，大人忍痛把孩子往外推，早上起床，却发现孩子蜷缩在门口睡了一夜。
于是大人在深深的自责和自我怀疑中一次次崩溃。
浩源妈妈就纳闷儿了，现在的家长都咋了？忘了自己小时候是咋过来的了吗？
小时候能够有条件自己一个卧室的有几个？那时候跟着大人睡到十几岁的不大有人在吗？
也没见哪个孩子因为不分房睡，长大就不独立的呀！
要知道，每个孩子都是独一无二的，他们的心理发展和情感需求也是各不相同的。
英国著名的儿科医生温尼科特提出:“足够好的母亲”理论。就是强调了育儿要顺应孩子的自然发展节奏。
这就好比孩子学走路、学说话、学吃饭一样，你不可能要求每个孩子都能在同一时间学会，分房睡觉也一样的道理。
相反，过早的分房睡，还可能给孩子带来一些心理压力。
二:分房睡的最佳年龄究竟是几岁？
有心理学家指出:10岁前，和孩子完成分房睡就不晚。
我表哥家的儿子和他睡到12岁才分的房，也没耽误人家大学期间独立创业呀！
所以，分房睡的年龄说到底，还是要取决于孩子的心理发展、情感需求、家庭环境等等，多方面的因素。
有些孩子在8岁左右，就会主动提出要自己一个房间睡。
但同样的年龄，别人家孩子行，咱家孩子不一定行，还是要尊重一下孩子的感受，不能太刻板。
三:与其纠结年龄
不如关注孩子的表现
1:生理成熟度
开头提到的朋友家的孩子，因为分房睡，不知道住了几次院了，动不动就感冒发烧。
所以，在打算给孩子分房睡之前，咱得确保孩子可以自己照顾自己。
比如:自己盖被子、找拖鞋、能够整夜不尿床等等。
2:孩子已经做好了心理准备
我家哥哥是在上二年级的时候，有次放学回家就很兴奋地和我说:
“妈妈，从今晚开始我要自己睡，老师今天问，谁是自己睡觉的举手，我们同学好多都是自己睡，我也行。”
开始我还不太相信，晚上要起来两三次，看看孩子睡得咋样。没成想，从那开始就这么顺利的分房了。
所以，如果孩子渴望自己一个房间，或者能够很坦然的接受父母不在自己身边的话，不必纠结年龄也可以实现“无痛分房睡”。
四:如何科学地分房过渡？
分房睡不能“一刀切”，得让孩子有个接受的过程，比如:
- 让孩子参与布置自己的房间
- 先从睡午觉开始锻炼孩子独自睡觉的习惯
- 可以让孩子抱着安抚物睡觉，比如妈妈的一件衣服、自己喜欢的玩具等。
浩源妈妈觉得，和孩子分房睡不必刻意纠结年龄，但有一点要特别注意:
最好不要选择在弟弟、妹妹出生前后3个月的时候提出和孩子分房睡。
不要以为孩子小啥也不懂，其实他们内心真的很敏感。
姐妹们，你家娃是几岁开始分床睡的呢？有没有什么好的过渡方法？欢迎评论区留言
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