刷五分钟短视频，脑子就能糊一整天——我上周亲眼看着我弟从年级前十滑到三十名，他爸妈还以为是题变难了，其实是他半夜躲被窝里刷那种“三秒吓哭你”的段子，一刷就到三点。
那天我抢过他手机，随手一划，全是装鬼、装富、装怀孕的，一个比一个吵，屏幕亮得跟车头灯似的。我数了数，十五秒一个包袱，一分钟四个高潮，大脑哪还有空给函数、文言文留位置？全被“下一个更炸裂”勾走了。
更损的是，算法知道小孩扛不住爽点，越喂越重口。我弟说，现在看四十分钟电影都觉得慢，上课四十五分钟直接像坐牢。注意力被锯成碎片，作业写着写着就转笔发呆，他也不知道自己在等什么，就是条件反射地空出手去摸手机。
我妈还以为给他配个护眼屏就万事大吉，其实颈椎、肥胖、焦虑早就打包上门。医生原话：再这么低头下去，脖子生理曲度快成直角，血糖也踩线。至于心情，一离手机就心慌，跟戒烟一个德行。
最恶心的是那群造“数字泔水”的人。为了流量，把亲妈编成后妈，把书包塞满钞票拍炫富，剧情比厕纸还假，却大把捞钱。他们住别墅，却让几百万小孩脑子吃土，完了还怪家长没管严。
可平台照样推，因为低俗停留时长高，广告金主就爱这个。谁管你孩子以后能不能读完大学，先把日活KPI刷绿再说。
有人扛精：那干脆把短视频全关了？我不同意。景德镇那个物理老师夏振东，一条“ Lightning 课”把电学实验拍成烟花，单条赞两百多万，评论区全是“要是当年这样讲，我至于挂科？”可见孩子不是不爱学，是之前没人把知识做成他们想刷的样子。
差别就在内容给人喂的是糖还是屎。屎版让你爽三秒空三天，糖版让你爽完还想去试一把电路。可惜糖难拍，屎好造，于是屎海把糖淹了。
我弟现在被我摁着每天只看夏老师，外加一个十五分钟计时器，一到点就锁机。第一周他抓耳挠腮像蚊子叮，第二周居然自己跑去阳台背英语，原因是“不刷短视频，发现时间多得可怕”。成绩回没回前十不好说，但夜里不再一激灵坐起来找手机，黑眼圈先退了。
家长真别指望孩子自觉，大脑生理结构就斗不过算法。能救一个是一个：后台直接设青少年模式，密码别用生日；家里固定一个“全家关机筐”，晚饭后一起进去躺着，谁伸手罚五十；最关键是把高刺激内容降到低刺激环境，让现实比屏幕稍微有点意思，孩子才肯回来。
短视频可以是窗口，也可以是粪池，就看我们往里面倒什么。平台不会改，除非流量成本变高；博主不会停，除非无利可图。能动手的不止官方，还有每一个转发、每一次长摁“不感兴趣”。你点一下，算法就缩一次，孩子就多一分清醒。
一句话：别让十五秒的哈哈毁掉孩子十五年的未来，真要刷，就去刷那些能让他第二天更强大的东西。屏幕可以亮，脑子不能灭。
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