早起大便把猪猪吵醒了

提前到达会场

不想是最后一个来的

大家都在会场迷迷糊糊打瞌睡

然后被冷醒

今天可以确认腰痛消除

但是不敢去散步

一步也不敢多走

这次腰痛是淋浴水温高—皮肤瘙痒——睡眠不足——运动过度——腰痛

差点让自己无法动弹

260123 周五 阴 3—7度