转自：可禾
01
整天抱怨就像给自己念紧箍咒，越念越疼。其实，能量是有限的，用在抱怨上，就少了解决问题的力气。与其当个吐槽大师，不如做个行动派。把“凭什么”换成“怎么办”，眼前的路会清晰很多。
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02
信息爆炸的时代，推送不断，铃声不停，总怕错过什么。于是吃饭快、说话快、连休息都着急。好多事就像煮粥，大火猛催只会糊锅，小火慢炖才香糯。人生不是短跑冲刺，而是一场有节奏的长跑。
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03
很多烦恼其实是自己想出来的。其实，绝大多数担忧的事情都不会发生。对还没发生的事情焦虑，就像提前尝还一笔根本不存在的债。把心里的“戏台”拆了，日子就清爽了。
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