双打前后进攻时,你和搭档是否常抢到一起或漏出大空档?混乱的根源,是轮转原则不清晰。
送你一条简单粗暴却极有效的铁律:“谁在网前完成了最后一拍(通常是封网或扑球)并导致自己背对球网,谁就主动横向移动撤退,把直线后场让给搭档。”
场景解析:
你封网后,对手挑了一个斜线后场球,球飞向你搭档的反手区。此时,你已转身面向边线或网前。
· 错误:你后退去接,或搭档冲上来接。
· 正确:你立刻横向移动,撤到场地另一侧(比如从右前撤到左区),同时大喊 “换!” 。你的搭档则顺势补上,处理那个后场球,形成新的前后站位。
这条规则,明确了“转身者”的责任是“让路”和“补位”,确保了后场进攻的连贯与安全。下次混乱时,默念铁律,瞬间清晰!
#双打轮转 #配合默契 #换位规则 #球场秩序
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