2026年全日本乒乓球锦标赛女单决赛打满了七局，张本美和最终4-3赢了早田希娜，比分是7-11,11-2,11-9,11-8,5-11,10-12,11-6，这场比赛不只是一个冠军归属，更像是日本女乒一个时代的交接。
第一局早田希娜打得稳，11-7先拿一局，她盯着张本美和的反手位打，弧圈球又低又转，确实让年轻选手不太适应。
从第二局开始，张本美和变了打法，她发球更长了，节奏也更快了，11-2直接扳平，这局她打得特别开，早田希娜明显没跟上这个变化。
第三局和第四局，两人打得挺胶着，但关键分上张本美和更敢出手，特别是第四局，她爸叫暂停之后，她连拿几分，把大比分变成了3-1领先。
这时候早田希娜的经验起作用了，第五局她调整很快，11-5扳回一局，第六局更是神奇，张本美和本来10-6领先，手握四个赛点，结果硬是被早田希娜连追六分，12-10逆转，眼看着就要被拖进决胜局了。
第七局最见功力，张本美和没受上一局的影响，上来就打得果断，很快建立优势，最后11-6拿下了比赛，能在那种情况下迅速调整过来，这是她最大的进步。
为什么这次能赢，以前张本美和打早田希娜，决赛连一局都赢不了，这次能赢，主要在两个方面做得不一样。
一个是发球，她这场长球发得多，让早田希娜不能舒服地接发球。早田习惯的那种节奏被打乱了，另一个是心理，特别是在第六局被逆转后，第七局还能稳住，这说明她确实成熟了。
早田希娜这场其实打得也不错，第六局能追回来就证明了她还是顶尖选手，但体能和速度上，确实有点跟不上更年轻的对手了，她手腕的老伤可能也有影响。
张本美和这个冠军拿得不简单，她才17岁，已经是日本女单排名最高的选手了，这次又拿了全国冠军，还创造了纪录——同一年包揽了青少年组和成人组的单打冠军，这在日本乒坛是第一次。
对早田希娜来说，三连冠的纪录断了有点可惜，但她之前也说过，四连冠不是非拿不可，她现在更关注的是技术突破和准备洛杉矶奥运会。
这场比赛之后，日本女乒的格局更清楚了，张本美和、早田希娜、伊藤美诚，还有木原美悠这些年轻选手，实力都在伯仲之间，以后国内比赛会更有看头，对中国队的冲击力也会更强。
奥运积分上，这个冠军让张本美和在洛杉矶奥运名额的争夺中占了先机，不过离奥运会还有两年，变数还很多。
赛后张本美和表示到:“能赢下这场比赛，我感到很幸运，早田希娜前辈是非常优秀的选手，我从她身上学到了很多，今天的比赛很艰难，每一局都要拼尽全力。”
“第一局我打得有点紧，早田前辈的节奏控制得很好，第二局开始我调整了发球，试着打得更主动一些，我的教练团队给了我很好的指导，告诉我什么时候该坚持，什么时候该变化。”
“第六局领先时我没把握好，这个我需要好好总结，早田前辈在那种情况下能追回来，展现了冠军的实力，能在决胜局重新调整过来，对我自己是个很大的突破。”
“哥哥之前鼓励过我，我很感谢家人的支持，但站在赛场上，还是要靠自己一分一分去打。”
“这个冠军对我来说是个开始，不是终点，日本队里优秀的选手很多，竞争会越来越激烈，我需要继续努力，特别是在关键分的处理和心理调节上还要提高，感谢所有人的支持，我会继续前进，为了更高的目标努力。”
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