跑圈近期热议不断——全职跑马后三战三捷的张水华，因重马赛后采访中的模样引发关注。

有跑友发现34岁的她眼部皱纹增多、皮肤黯淡，忍不住担心“跑马拉松是否会加速衰老”，而这位新晋职业跑者的回应，让无数人直呼“通透”。

作为曾经的“最快护士”，张水华辞职不到一个月便交出亮眼成绩单：

东极马拉松极寒中破纪录，重庆马拉松以2小时30分53秒拿下女子总排名第六、国内第四的金标赛事最佳战绩，福州5000米场地赛更是以17分16秒夺冠，将个人最好成绩提升近10秒。

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但赛场之外，“显苍老”的争议随之而来。面对跑友的关心与质疑，张水华没有回避，反而坦然回应：“我一直都是素颜跑步，不爱化妆，觉得没必要太在意颜值，不需要刻意修饰，返璞归真挺好。”

她更直言：“我就是我，可能比较随意吧，我觉得大家都喜欢一个不是很完美的水华。”

其实跑友的担心并非没有道理。职业女选手为保持竞技水平，需要长期坚持大运动量训练和低体脂率，这会导致面部皮下脂肪减少，皮肤失去支撑，进而出现干瘪、皱纹明显等显老特征。

张水华能跑出如此优异的成绩，背后是常人难以想象的刻苦付出，这份“显老”更像是努力的勋章。

不过素颜跑马也并非“显老”的必然。不少职业女选手都会通过做好防晒护肤、及时补充营养、合理控制跑量等方式减缓衰老，依然保持着出众状态。但张水华的选择，恰恰展现了跑者最纯粹的模样——不被颜值焦虑绑架，专注于热爱本身。

比起精致的妆容，赛场上全力以赴的姿态才更动人。张水华的素颜跑马，是对跑步最本真的热爱，她的回应更戳中了无数跑者：跑步的意义从不是追求外在的完美，而是在奔跑中找到真实的自己。那些因训练留下的痕迹，都是追梦路上最珍贵的印记。

也愿每个跑者都能像她一样，挣脱外界的审美束缚，在热爱中活出最舒服的模样！