心脑血管并发症是糖尿病患者的严重的并发症之一，早期症状隐蔽，一旦出现明显不适，往往已造成不可逆损伤。

这4个早期预警信号，糖友务必警惕，早发现早干预！今天，邀请糖尿病专家杨小红主任和大家聊聊。

1. 不明原因头晕头痛：

频繁出现头晕、头痛，尤其是清晨起床后明显，活动后缓解，多为血压波动、脑血管供血不足的信号，是心脑血管并发症的早期表现。

2. 胸闷气短、活动耐量下降：

以前能轻松快走30分钟，现在走10分钟就感觉胸闷、气短、乏力，甚至出现心慌，提示心脏供血不足，可能已合并冠心病前兆。

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3. 肢体麻木无力（单侧为主）：

单侧手脚突然出现麻木、无力，拿东西不稳、走路拖沓，可能是短暂性脑缺血发作（小中风）的信号，若不及时干预，可能发展为脑梗。

4. 视物模糊、眼前发黑：

突然出现视物模糊、眼前发黑，持续几秒到几分钟后缓解，除了视网膜病变，还可能是脑血管病变影响眼部供血导致，需同时排查心脑血管问题。

干预建议：立即控制血糖、血压、血脂达标，戒烟戒酒；避免剧烈运动，选择温和有氧运动；每6个月复查心电图、颈动脉超声，及时发现血管病变。

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