然而，与角色的高光形成强烈反差的，是陈国邦本人在香港演艺圈并不顺遂的发展轨迹。日，他作客资深传媒人陈志云的网上节目访问，罕有地重提多年前震动娱乐圈的“离巢事件”。谈到当年心路历程时，这位一向硬朗的演员情绪失控，当场落泪，让不少观众听得相当心酸。
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这封公开信当年引起巨大回响，外界一度以为他终于要走出舒适圈，迎来事业转折。但现实很快泼了一盆冷水，短短两个月后，他便宣布回巢，拍摄处境剧《爱·回家之八时入席》。这一决定当年被不少网友嘲讽为“打脸”“吃回头草”。
在这次访问中，陈国邦终于还原了真相。他坦言，公开信并非一时冲动，而是深思熟虑后的情绪爆发，但自己确实低估了后果。真正点醒他的，是恩师、前 TVB 金牌监制钟景辉。对方直言他行事太冲动，已经无意中得罪了不少人。
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陈国邦的坚持，与他的成长背景密不可分。他自爆童年家境拮据，中学未毕业便离家出走。为了缴付演艺学院学费，他凌晨卖面包、白天洗碗、晚上当带位员，周末还要通宵搬货。这种从底层一步步熬出来的经历，让他的表演始终带着一种真实的重量。访问尾声，谈到人生与信仰时，陈国邦再次情绪失控，哽咽质问：“为什么世界会是这样？”那一刻的脆弱，反而让观众看见了他最真实的一面。
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