入冬后，

不少人的嘴唇开始紧绷、起皮，

有时甚至一张嘴，

嘴角就裂口子，

吃热的、辣的，

疼得秒变“痛苦面具”。

打开网易新闻 查看精彩图片

明明认真涂润唇膏，

过一会儿还是发干、脱皮？

如果你也有上面的这些情况，

要注意了，

你可能患上“唇炎”了！

诱发唇炎的3大原因！

据了解，唇炎是发生在唇部（包括唇红、唇红缘、口角、唇周皮肤甚至口腔黏膜）的急性或慢性炎症，表现为唇黏膜发红、肿胀、水疱、干燥起皮、皲裂，严重的可能出现糜烂、渗出、结痂。

专家表示诱发唇炎的原因复杂多样，主要有以下3大方面：

外界刺激

天气炎热或干燥时，若不能及时补充水分，很容易引起唇炎。此外，如果平时喜欢吃辛辣刺激的食物，唇炎也会趁机而入。

打开网易新闻 查看精彩图片

不良习惯

很多人感觉嘴唇干燥时，会下意识用舌头舔嘴唇。但这种做法往往会造成“越舔越干，越干越舔”的恶性循环。因为留在嘴唇上的唾液会迅速蒸发，将嘴唇上本来就少的水分带走。唾液中的各种消化酶在嘴唇上遗留，导致上面的酸性保护膜被破坏，进而让嘴唇变得更加干燥，甚至感染、肿胀。

还有人喜欢撕嘴唇皮，死皮连着新皮，一不留神就会破皮流血，甚至有感染风险。

打开网易新闻 查看精彩图片

缺乏维生素

研究认为，维生素b、维生素c、维生素e等的缺乏也与唇炎发生存在关联。

嘴唇起皮如何正确应对？

每天多喝水：每天7-8杯水，大概1500-1700毫升左右；

少吃太咸或辛辣刺激的食物：例如麻辣烫、火锅等；

适当抹唇膏：每天3次左右即可。

打开网易新闻 查看精彩图片

不过要注意的是，唇炎的类型有很多，好多其他的唇部问题可能表现和剥脱性唇炎类似，比如口角炎等等，一般人很难分清。所以，如果确实有嘴唇长期、反复的脱皮和干裂应及时就医，看皮肤科医生或者口腔黏膜科医生，进行针对性的评估。

申工社综合整理自科普中国、央视新闻等

本期编辑：凌睿

转载需注明出处

上观号作者：申工社