2026年1月，上海一位37岁的女性面对记者提问“不结婚幸福吗”，突然吼出“幸福个狗屁”，这段视频传开后，有人指责她情绪失控，也有人悄悄转发，看似是一时冲动，其实她已经忍耐了很久。

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国家统计局2025年的数据告诉我们，25到34岁之间的女性中，超过四成还没结婚，35到39岁这个年龄段的人第一次结婚的比2020年少了近三成，婚介公司现在专门推出大龄女性匹配服务，订单涨了快一半，但真正成功的不到一成，这也不是这些女性挑剔，而是市场不给机会，对方一听说37岁就沉默，相亲平台在推荐人选时，也优先选择28岁以下的。

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她上班事情多，下班就没力气跟人打交道，老朋友结婚生孩子后来往变少了，新地方又很难交到朋友，体检单上写着卵巢功能下降，医生说得挺平静，她心里却像被什么东西揪住一样，爸妈打电话时从提醒她注意身体变成问她到底图个什么，听起来像是关心，其实是在逼她认错。

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手机里装了七八个交友软件，注册完又删除，删了又重新安装，来回折腾好几遍，那些看起来挺热闹的“30岁以后怎么自救”的视频播放量都上亿，点进去发现全是套路，算法不帮她找到合适的人，反而把她标记为“过时”的。

社会总说女人独立很酷，却没人告诉她们独立以后该怎么靠近别人，日本和韩国开始办企业相亲活动、社区单身聚会，还给补贴鼓励晚晚结婚，我们这边还常说“你不够主动”，把问题全推到个人身上。

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她删掉那个软件的时候，心里不是放弃，只是还相信正常的生活里应该有她的位置，她不想要别人特意照顾，只希望系统别一看到三十七岁就直接划掉。

她能自己还房贷，买药品，订机票，半夜发烧还得独自打车去医院，她在职场说话算数，回家后却连一句“我今天累了”都说不出口，不是她不懂爱，是这条路本来就没给她留个入口。