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所谓"还精补脑"，靠谱吗？
一提百日筑基，十个人里九个以为——憋住一百天就成了。
可你细琢磨，真扛了一百天，然后呢？下一步干啥，有人告诉你吗？
更要命的是，这"百日"本就是个虚数。就算你真筑基成了，不晓得后面怎么走，过阵子又开始漏，前头那一百天不白熬了？
今儿个咱就掰扯掰扯，修行里头最大的一个坑，顺带聊聊——怎么把身子骨掏空的那部分，给它补回来。
不少人有个执念：只消禁了那事儿，精就能往上走，一路补到脑袋瓜里去。
还真有人戒了一阵子，觉得脑子确实灵光了，眼珠子都亮了。
这真是"还精补脑"的功劳？
先把话头往回拉一拉。
"还精补脑"这四个字，最早出自三国。曹操那个才子儿子曹植，登泰山时留下一首《飞龙篇》。里头写道：
授我仙药，神皇所造，教我服时，还精补脑，寿同金石，永世难老。
啥意思？说是曹植爬泰山撞见俩仙童，赶紧跪下求道。仙童给了他一颗丹，告诉他吃了能还精补脑，从此长生不老。
重点来了——这说的是吃丹药，压根不是修炼。
那自称吃了仙丹的曹植，活了多大岁数？
四十。
可见，丹药这条路，曹植本人都没走通。
那抛开丹药不谈，"还精补脑"这套说法，在实际修行里到底能不能行？
答案是——能。
但你得先搞明白一件事：这个"精"字，到底指的是什么。
玩道家的人都晓得"精气神"三字经。那这个"精"，跟还精补脑的"精"，是一码事吗？
多数人想当然——戒色就是还精补脑，这个"精"不就是精子嘛。憋住不放，不就补脑了？
这想法，无论从修行角度，还是从医学角度，都是大错特错。
医学上讲，精液属排泄物。一旦生成，哪有吸收回去补脑的道理？憋得久了，前列腺还得闹毛病。
道家讲得更绝。精，又叫浊精。人一旦动了那个念头，这精就已经浊了、污了，没用了。
所以头一条要敲死——还精补脑，说的压根不是那个实体的东西。
那问题又绕回来了。前头不是说，有些人戒色后确实脑子好使了、精神头足了吗？这总是事实吧？
是事实。
但这不是真正的"还精补脑"。
先把这个误区掰扯清楚，再细说正经法门。
按上古《黄帝内经》的说法，普通人天寿是一百二十岁。搁西医那套理论，这个数也站得住脚——人体五脏六腑、各项机能的使用极限，差不多就是这个年头。
排开器官衰竭不谈，道家还有另一层讲究：人禀受父母精血、先天真气而生。
这股先天真气，在体内又叫"先天元气"。它是人这台机器的原动力，烧光了，人也就歇菜了。
普通人能活到一百二十，就是把这股元气均匀分配、合理消耗的极限。
为了方便理解，咱打个比方，把先天元气给它具象化。
人能活一百二十年，一年三百六十五天，算下来就是四万三千八百天。
对应到先天元气，刚好够用。
就好比你有四万三千八百块钱，存在身体这个银行里。银行规矩是——每天只能取一块。
这样细水长流，够你花到一百二十岁。
可要是你一天花了两块呢？
那就是在透支。透支的结果，寿命直接打五折，六十岁就到头了。
很多人仗着年轻，觉得怎么造都无所谓，身子骨没啥变化。
那是因为你看不见生命银行里还剩多少钱。只要还能取出来，你就觉得没事。
等哪天突然发现余额不足——为时已晚。
说回戒色后脑力变强这茬。
这压根不是真正的还精补脑。
道理很简单：你每天就那一块钱的预算。原先五毛花在那事儿上，脑子分到的自然就少。现在那五毛省下了，脑子分到的钱多了，人当然精神头足、反应快。
这叫"止漏"，不叫"补"。
接下来，是绝大多数人一辈子都不晓得的关键秘密——
真正的还精补脑，远不止于此。
古代道家典籍里头，记载了一桩惊人的发现：人体内藏着一个神秘的"生命银行"，而每个人打娘胎出来，就已经攥着一笔数额惊人的"先天财富"。
更叫人瞠目的是，这笔财富竟然可以通过特殊法门源源不断地"生息"——让你的精气神持续增长！
说到这儿，咱得把"精"这个字给掰开了揉碎了讲明白。
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